Équilibre Gluco – 60 gélules – Gymnema sylvestris, cosse de haricot et chrome
Équilibre Gluco est un complément alimentaire de la marque Distriform’, formulé à partir d’une association ciblée de plantes et de micronutriments traditionnellement intégrés dans les routines nutritionnelles liées à l’équilibre glucidique.
Sa formule associe Gymnema sylvestris, cosse de haricot, acide alpha-lipoïque et chrome, dans des gélules végétales, sans additifs de synthèse.
Conditionnement : 60 gélules végétales
Durée indicative de cure : 20 jours (à raison de 3 gélules/jour)
Composition
Ingrédients :
Extrait sec de Gymnema sylvestris
Poudre de cosse de haricot (Phaseolus vulgaris)
Acide alpha-lipoïque
Chrome picolinate
Enveloppe de la gélule d’origine végétale : Hydroxypropylméthylcellulose (E464)
Sans colorant de synthèse, sans conservateur, sans arôme artificiel.
Apports pour la dose journalière (3 gélules)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Gymnema sylvestris (extrait sec standardisé) | 750 mg |
| Cosse de haricot | 450 mg |
| Acide alpha-lipoïque | 300 mg |
| Chrome picolinate (12 %) | 0,30 mg |
Apporte 90 % des Apports de Référence en chrome.
Conseils d’utilisation concernant le complément Équilibre Gluco
Prendre 3 gélules par jour, avec un grand verre d’eau, de préférence au cours des repas.
Le saviez-vous ?
Le nom sanskrit de Gymnema sylvestris, « Gurmar », signifie littéralement « destructeur de sucre ». Cette plante est mentionnée dans des textes ayurvédiques datant de plus de 2 000 ans et fait partie des végétaux les plus emblématiques de la tradition botanique indienne.
Conseils pratiques & synergies
Approche alimentaire : s’inscrit dans une routine incluant une alimentation variée, riche en légumes, fibres et protéines.
Synergies possibles : peut être associé à des plantes comme la cannelle, le fenugrec ou le gymnema seul, dans le cadre d’un accompagnement global.
Hygiène de vie : une activité physique régulière et des repas structurés participent à une meilleure régulation métabolique.
Précautions d’emploi Équilibre Gluco 60 gélules
Respecter la dose journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Consulter un médecin en cas de traitement antidiabétique.
Conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante.
FAQ – Équilibre Gluco 60 gélules
La cosse de haricot utilisée dans ce complément est-elle la même que celle des haricots alimentaires ?
Oui. La cosse de haricot provient de la même plante que les haricots verts ou les haricots secs : Phaseolus vulgaris.
Dans l’alimentation, on consomme généralement les graines (les haricots) ou parfois la gousse entière lorsqu’elle est jeune. En herboristerie traditionnelle, c’est souvent l’enveloppe externe de la gousse, appelée cosse, qui est utilisée. Elle est d’ailleurs présente depuis longtemps dans certaines infusions végétales populaires en Europe.
Qu’est-ce que l’acide alpha-lipoïque ?
L’acide alpha-lipoïque est une substance naturellement présente dans l’organisme humain ainsi que dans certains aliments.
On en retrouve notamment dans :
- Les épinards.
- Les brocolis.
- Les levures.
- Les abats.
- Certaines viandes.
Cette molécule participe naturellement à différents mécanismes du métabolisme énergétique cellulaire. Depuis plusieurs décennies, elle est utilisée dans de nombreuses formulations nutritionnelles aux côtés de vitamines, minéraux et extraits végétaux.
Qu’est-ce que le chrome picolinate ?
Le chrome picolinate est une forme de chrome associée à l’acide picolinique afin d’améliorer sa stabilité et son assimilation.
Le chrome est un oligo-élément naturellement présent dans l’alimentation, notamment dans :
- Les céréales complètes.
- Les levures.
- Les fruits de mer.
- Certaines viandes.
- Les légumes verts.
Les apports alimentaires étant parfois modestes, différentes formes de chrome sont utilisées dans les compléments alimentaires afin de garantir un dosage précis.
Le chrome picolinate est-il identique au chrome bisglycinate ?
Non. Il s’agit de deux formes différentes de chrome.
- Chrome picolinate : chrome lié à l’acide picolinique.
- Chrome bisglycinate : chrome lié à deux molécules de glycine, un acide aminé.
Les deux formes sont utilisées dans les compléments alimentaires et ont été développées pour améliorer la stabilité du chrome. Elles apportent toutes les deux le même oligo-élément, mais sous des formes chimiques différentes.
Le choix de l’une ou l’autre dépend généralement de la formulation retenue par le fabricant.
Le Gymnema sylvestris pousse-t-il en France ?
Le Gymnema sylvestris est une plante grimpante originaire des régions tropicales de l’Inde, du Sri Lanka, de l’Afrique et de certaines zones d’Asie du Sud-Est.
Elle apprécie les climats chauds et humides et ne supporte pas les gelées hivernales. Pour cette raison, sa culture en extérieur est très difficile dans la plupart des régions françaises, notamment dans le Nord.
On peut parfois la cultiver sous serre chauffée ou en véranda, mais les conditions climatiques françaises ne permettent généralement pas une production commerciale à grande échelle.
Que signifie E464 ou hypromellose ?
L’E464, également appelé hypromellose ou hydroxypropylméthylcellulose, est un dérivé de cellulose végétale utilisé pour fabriquer les gélules végétales.
Son rôle est uniquement de constituer l’enveloppe de la gélule. Il ne s’agit ni d’un conservateur, ni d’un colorant, ni d’un arôme.
Cette substance est très largement employée dans l’industrie pharmaceutique et nutraceutique pour remplacer les gélatines animales.
L’E464 est-il dangereux ?
L’E464 fait partie des additifs alimentaires autorisés en Europe et évalués par les autorités sanitaires.
Aux doses habituellement utilisées dans les compléments alimentaires, il est considéré comme sûr. Comme la cellulose dont il est dérivé, il traverse l’organisme sans être absorbé de manière significative.
Son utilisation est particulièrement appréciée pour la fabrication de gélules adaptées aux végétariens et aux végétaliens.
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