Sérénité 80 gélules
Sérénité® est un complément alimentaire associant du Griffonia simplicifolia, de la Passiflore, de la L-Tyrosine et de l’acide glutamique. Cette formule réunit un extrait de griffonia naturellement riche en 5-HTP (5-hydroxytryptophane) ainsi que des acides aminés et des extraits végétaux soigneusement sélectionnés.
Composition
Ingrédients pour 1 gélule
| Ingrédient | Forme / précision | Quantité |
|---|---|---|
| Griffonia simplicifolia (graines) | Extrait sec standardisé titré à 30 % en 5-HTP | 200 mg |
| L-Tyrosine | – | 100 mg |
| Acide glutamique | – | 50 mg |
| Passiflore (Passiflora incarnata L., parties aériennes) | Extrait sec standardisé | 30 mg |
Autres ingrédients
- Amidon de riz (agent de charge)
- Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose (E464)
Conseils d’utilisation du complément Sérénité 80 gélules
- Prendre 1 gélule par jour avec un grand verre d’eau.
- Respecter la dose journalière recommandée.
- À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Bonnes associations possibles
Selon les habitudes de chacun, Sérénité® peut être intégré dans une routine comprenant :
- Une tisane de mélisse, de tilleul ou de verveine odorante.
- Un apport complémentaire en magnésium associé à la vitamine B6.
- Des complexes à base de rhodiola ou d’ashwagandha pour accompagner les périodes de forte activité mentale.
- Une bonne hygiène de sommeil et une exposition régulière à la lumière naturelle.
Demandez conseil à un professionnel avant toute association si vous suivez un traitement médical.
Le saviez-vous ?
Le Griffonia simplicifolia est une liane originaire d’Afrique de l’Ouest appartenant à la famille des Fabacées. Ses graines constituent aujourd’hui la principale source végétale de 5-hydroxytryptophane (5-HTP) utilisée dans les compléments alimentaires.
La Passiflore (Passiflora incarnata) est une plante grimpante originaire d’Amérique du Nord et d’Amérique centrale. Introduite en Europe dès le XVIe siècle, elle est traditionnellement utilisée pour ses parties aériennes récoltées au moment de la floraison.
Les extraits standardisés permettent d’obtenir une concentration constante en composés végétaux d’un lot à l’autre, garantissant ainsi une qualité homogène du produit.
Précautions d’emploi du produit Sérénité 80 gélules
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- Déconseillé aux personnes sous traitement antidépresseur sans avis médical.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante.
- Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
FAQ – Questions fréquentes
Le 5-HTP présent dans Sérénité® est-il d’origine naturelle ?
Oui. Le 5-HTP contenu dans cette formule provient exclusivement d’un extrait de graines de Griffonia simplicifolia standardisé à 30 %. Il s’agit donc d’une source végétale naturelle soigneusement sélectionnée.
Pourquoi associer le Griffonia à la L-Tyrosine dans une même formule ?
Le griffonia apporte naturellement du 5-HTP, tandis que la L-Tyrosine est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Ces deux substances empruntent des voies métaboliques différentes et sont fréquemment associées dans les formulations dédiées à l’équilibre général et au bien-être quotidien.
Quelle est l’utilité d’un extrait standardisé ?
La standardisation garantit une teneur constante en composés actifs. Dans le cas du griffonia, elle permet de maîtriser précisément l’apport en 5-HTP et d’assurer une qualité régulière entre les différents lots de fabrication.
Peut-on associer Sérénité® à des plantes en infusion ?
Oui. Ce complément peut être associé à des tisanes de mélisse, passiflore, verveine odorante, tilleul ou lavande dans le cadre d’une routine bien-être. En cas de prise de médicaments, notamment d’antidépresseurs, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Informations produit
- Nom du produit : Sérénité®
- Forme : Gélules végétales
- Conditionnement : Boîte de 80 gélules
- Poids net : 44 g
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