Colessine 60 gélules – Chardon-Marie, Chrysanthellum et phytostérols
Colessine est un complément alimentaire associant trois actifs d’origine végétale reconnus :
le chardon-marie, le chrysanthellum indicum et les phytostérols végétaux.
Cette formule a été conçue pour s’intégrer dans une démarche globale d’équilibre alimentaire et de bien-être, en complément d’une hygiène de vie adaptée. Les extraits utilisés sont standardisés, garantissant une teneur constante en composés végétaux caractéristiques.
Composition & actifs
Apports journaliers pour 5 gélules
| Actif | Dosage |
|---|---|
| Chardon-Marie (Silybum marianum, fruit) – extrait sec standardisé à 80 % de silymarine | 1000 mg |
| Chrysanthellum indicum (parties aériennes) – extrait sec standardisé à 2 % de flavonoïdes | 1000 mg |
| Phytostérols végétaux (dont stérols de soja) titrés à 95 % | 1000 mg |
| Apport total en stérols végétaux | 0,95 g / jour |
| Apport par gélule | 0,19 g de stérols |
Ingrédients Colessine 60 gélules
Extrait sec de Chardon-Marie (Silybum marianum, fruit)
Extrait sec de Chrysanthellum indicum (parties aériennes)
Phytostérols végétaux (contient des stérols de soja)
Gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose E464
Sans colorant de synthèse, sans conservateur, sans arôme de synthèse.
Mode d’emploi
5 gélules par jour, à répartir au cours des repas
Respecter la dose journalière indiquée
Précautions d’emploi concernant le complément alimentaire Colessine
Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain
Tenir hors de portée des jeunes enfants
Demander l’avis d’un professionnel de santé :
en cas de grossesse ou d’allaitement
en cas de prise de médicaments hypocholestérolémiants
Conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière, à température ambiante
Le saviez-vous ?
Le chardon-marie doit son nom aux taches blanches caractéristiques de ses feuilles. Selon une légende médiévale, ces marques seraient apparues après qu’une goutte de lait de la Vierge Marie soit tombée sur la plante. Cette histoire est à l’origine de son nom dans de nombreuses langues européennes et a contribué à sa place importante dans les herbiers traditionnels.
FAQ – Colessine 60 gélules – Chardon-Marie, Chrysanthellum & Phytostérols
Avec quelles tisanes peut-on associer Colessine dans le cadre d’une routine à base de plantes ?
Dans une approche traditionnelle de l’herboristerie, Colessine peut être associé à plusieurs plantes couramment utilisées dans les mélanges destinés au confort digestif et hépatique.
Parmi les associations les plus fréquentes, on retrouve :
- Le romarin (Salvia rosmarinus).
- Le desmodium (Desmodium adscendens).
- Le pissenlit (Taraxacum officinale).
- L’aubier de tilleul (Tilia cordata).
- L’artichaut (Cynara scolymus).
- Le chrysanthellum.
Le romarin reste probablement l’une des tisanes les plus populaires en France pour accompagner ce type de routine végétale. Son goût aromatique se marie facilement avec d’autres plantes dans les infusions traditionnelles.
Ce complément alimentaire fait-il grossir ?
Non. Colessine apporte très peu de calories et n’est généralement pas associé à une prise de poids.
Même si les phytostérols appartiennent à la famille des lipides végétaux, les quantités utilisées restent modestes.
À titre de comparaison :
- 1 g de phytostérols apporte environ 9 kcal.
- La dose journalière de Colessine contient environ 0,95 g de phytostérols.
- Cela représente moins de 10 kcal par jour.
Pour comparaison :
- Une pomme apporte environ 80 kcal.
- Une cuillère à soupe d’huile d’olive apporte environ 90 kcal.
- Une poignée d’amandes apporte environ 150 kcal.
L’impact énergétique du produit reste donc négligeable dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Le chardon-marie est-il cultivé en France et dans le Nord ?
Oui. Le chardon-marie (Silybum marianum) est cultivé dans plusieurs régions françaises, notamment dans le Sud-Ouest, le Centre et certaines zones méditerranéennes.
Il peut également pousser dans le Nord de la France, même si le climat y est moins favorable. Cette plante est relativement robuste et supporte bien le froid hivernal. On la rencontre parfois dans les jardins, les terrains en friche ou les collections de plantes bien-être.
Ses grandes feuilles marbrées de blanc et ses fleurs violettes en font une plante facilement reconnaissable.
Les phytostérols de soja présentent-ils des interactions médicamenteuses ou des précautions particulières chez certaines femmes ?
Les phytostérols sont des composés naturellement présents dans de nombreux végétaux, notamment le soja, les graines, les céréales et certaines huiles végétales.
Bien qu’ils soient différents des phytoestrogènes du soja (comme les isoflavones), certaines personnes présentant des antécédents médicaux particuliers ou suivant des traitements spécifiques préfèrent demander conseil à leur médecin ou à leur pharmacien avant utilisation.
Cette précaution est particulièrement pertinente en cas :
- De traitement hypocholestérolémiant.
- De suivi médical spécifique.
- De grossesse ou d’allaitement.
Les phytostérols utilisés dans Colessine sont principalement recherchés pour leur proximité structurelle avec le cholestérol et ne doivent pas être confondus avec les isoflavones du soja.
Qu’est-ce que l’E464 présent dans la gélule ?
L’E464, également appelé hydroxypropylméthylcellulose ou hypromellose, est un dérivé de cellulose végétale.
Son rôle est simplement de former l’enveloppe de la gélule afin de protéger les ingrédients qu’elle contient.
Il ne s’agit ni :
- D’un conservateur.
- D’un colorant.
- D’un arôme.
- D’un actif végétal.
Cette substance est largement utilisée dans les compléments alimentaires et les produits pharmaceutiques pour fabriquer des gélules adaptées aux végétariens et aux végétaliens.
L’E464 est-il considéré comme sûr ?
Oui. L’E464 fait partie des additifs alimentaires autorisés en Europe et évalués par les autorités sanitaires.
Il est très peu absorbé par l’organisme et sert principalement de support technique. Aux quantités habituellement utilisées dans les compléments alimentaires, son utilisation est considérée comme sûre.
On le retrouve d’ailleurs dans de nombreux produits alimentaires, pharmaceutiques et nutraceutiques depuis plusieurs décennies.
Conditionnement
Flacon de 60 gélules végétales
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