Crystalino+ 60 gélules – Complément alimentaire Lutéine Lycopène Acérola Zéaxanthine
Crystalino+ est un complément alimentaire associant des caroténoïdes d’origine végétale (lutéine, zéaxanthine, lycopène) à de la vitamine C naturelle issue de l’acérola.
Cette formule réunit des phytonutriments reconnus dans l’alimentation pour leur rôle antioxydant, au sein de gélules végétales, sans colorants ni conservateurs de synthèse.
Type : Complément alimentaire
Contenu : 60 gélules
Poids net : 38 g
Composition
Ingrédients :
Extrait d’acérola (25 % vitamine C)
Poudre de carotte (Daucus carota L.)
Extrait de lycopène de tomate (Lycopersicon esculentum Mill.)
Extrait de lutéine de rose d’Inde (Tagetes erecta L.)
Extrait de zéaxanthine de souci officinal (Calendula officinalis L.)
Enveloppe de la gélule d’origine végétale : Hydroxypropylméthylcellulose (E464)
Sans colorants de synthèse, sans agents conservateurs, sans arômes artificiels.
Apports pour 1 gélule
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Acérola (25 % vitamine C) | 400 mg (soit 100 mg de vitamine C naturelle) |
| Poudre de carotte | 125 mg |
| Lycopène (5 % tomate) | 10 mg |
| Lutéine (10 % rose d’Inde) | 10 mg |
| Zéaxanthine (10 % souci) | 10 mg |
Vitamine C : 125 % des AR (Apports de Référence)
Conseils d’utilisation
Prendre 1 gélule par jour, avec un verre d’eau, de préférence au cours d’un repas.
Le saviez-vous ?
Les caroténoïdes sont des pigments naturels responsables des couleurs vives des fruits et légumes (orange, rouge, jaune).
La lutéine et la zéaxanthine se retrouvent notamment dans les fleurs (rose d’Inde, souci) et certains végétaux verts.
Le lycopène, pigment rouge de la tomate, est particulièrement concentré dans les fruits mûrs.
Dans l’alimentation traditionnelle, ces composés colorés ont toujours été associés à une alimentation riche en végétaux variés.
Conseils pratiques & synergies
Synergie nutritionnelle : l’association avec des oméga-3 (huile de poisson ou DHA végétal) est souvent recommandée pour compléter l’apport en lipides favorisant l’assimilation des caroténoïdes.
Conseil alimentaire : consommer la gélule avec un repas contenant un peu de matière grasse (huile d’olive, avocat, noix) peut optimiser l’absorption des caroténoïdes.
Catégorie proche : s’inscrit dans une routine nutritionnelle axée sur les antioxydants d’origine végétale.
Précautions d’emploi Crystalino+ 60 gélules
Tenir hors de portée des enfants.
Conserver dans un endroit propre et sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Numéro de lot et date de consommation de préférence : voir sous le flacon.
FAQ – Crystalino+ 60 gélules – Lutéine, Zéaxanthine, Lycopène & Acérola
Qu’est-ce que la lutéine et la zéaxanthine ?
La lutéine et la zéaxanthine appartiennent à la famille des caroténoïdes, des pigments naturels responsables des teintes jaunes, orangées et rouges de nombreux végétaux.
On les retrouve naturellement dans certains légumes verts, fleurs, fruits et plantes alimentaires. Ces composés sont étudiés depuis plusieurs décennies pour leur présence dans l’alimentation humaine et leur rôle parmi les nombreux phytonutriments apportés par les végétaux colorés.
Dans quels aliments trouve-t-on naturellement de la zéaxanthine ?
La zéaxanthine est présente dans plusieurs aliments du quotidien, mais en quantités variables.
Les sources alimentaires les plus intéressantes sont notamment :
- Le maïs jaune.
- Le poivron orange.
- Le jaune d’œuf.
- Les baies de goji.
- Le kaki.
- Certaines variétés de courges.
- Les épinards.
- Le chou kale.
- Le souci officinal (Calendula officinalis), utilisé pour certains extraits concentrés.
Les baies de goji et le maïs sont souvent considérés comme parmi les sources alimentaires les plus riches en zéaxanthine.
L’acérola pousse-t-elle en France ?
L’acérola (Malpighia emarginata) est un petit fruit tropical originaire d’Amérique centrale, des Caraïbes et d’Amérique du Sud.
L’arbre apprécie les climats chauds et ne supporte généralement pas le gel. Sa culture commerciale reste donc très limitée en France métropolitaine.
On peut parfois rencontrer des acérolas cultivés sous serre ou dans des collections botaniques, mais la grande majorité de la production mondiale provient du Brésil, des Antilles et de certaines régions tropicales.
Acérola ou kiwi : quel fruit contient le plus de vitamine C ?
Les deux fruits sont naturellement riches en vitamine C, mais l’acérola se distingue nettement.
À titre indicatif :
| Fruit | Vitamine C moyenne pour 100 g |
|---|---|
| Acérola fraîche | 1 000 à 2 000 mg |
| Kiwi | 80 à 100 mg |
| Orange | 45 à 60 mg |
L’acérola peut donc contenir jusqu’à 20 fois plus de vitamine C qu’un kiwi et plus de 30 fois plus qu’une orange, ce qui explique son utilisation fréquente dans les compléments alimentaires.
Que signifie HPMC ou E464 sur la liste des ingrédients ?
L’HPMC (Hydroxypropylméthylcellulose), également appelée E464, est un dérivé de cellulose végétale utilisé pour fabriquer les gélules végétales.
Il ne s’agit ni d’un conservateur ni d’un colorant.
Son rôle est simplement de former l’enveloppe de la gélule afin de protéger les ingrédients qu’elle contient.
L’E464 est-il dangereux ?
L’E464 est un additif largement utilisé dans l’industrie alimentaire, pharmaceutique et nutraceutique depuis plusieurs décennies.
Les autorités sanitaires européennes et internationales ont évalué son utilisation et l’autorisent dans les conditions prévues par la réglementation.
Dans les compléments alimentaires, il est principalement employé pour remplacer les gélatines animales et permettre la fabrication de gélules adaptées aux végétariens et végétaliens.
Pourquoi les caroténoïdes donnent-ils leur couleur aux fruits et légumes ?
Les caroténoïdes sont des pigments naturels produits par les plantes.
Ils sont responsables de nombreuses couleurs :
- Orange de la carotte.
- Rouge de la tomate.
- Jaune du maïs.
- Orange de la courge.
- Rouge-orangé du kaki.
Plus un végétal est coloré, plus il est souvent riche en pigments végétaux variés.
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