Huile de lin 60 perles – 1000 mg
Présentation du produit
L’huile de lin 60 perles est un complément alimentaire naturellement riche en acides gras essentiels oméga-3, oméga-6 et oméga-9.
Elle est obtenue par première pression à froid des graines de lin, méthode douce qui permet de préserver l’intégrité nutritionnelle de l’huile.
Chaque perle apporte une dose concentrée d’huile de lin, enrichie en vitamine E naturelle (alpha-tocophérol), contribuant à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Facile à consommer, ce format en perles s’intègre simplement dans une routine quotidienne, notamment pour les personnes ne souhaitant pas consommer l’huile sous forme liquide.
Composition – Apports journaliers (2 perles)
| Ingrédient | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Huile de graines de lin | 1000 mg | – |
| Acide alpha-linolénique (oméga-3) | 500 mg | – |
| Acide linoléique (oméga-6) | 110 mg | – |
| Acide oléique (oméga-9) | 110 mg | – |
| Vitamine E (D-alpha-tocophérol) | 13,4 mg | 111 % |
*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Conseils d’utilisation
Prendre 1 à 2 perles par jour, de préférence au cours des repas, avec un verre d’eau.
👉 Pour les amateurs de formats liquides, notre huile de lin en bouteille est également disponible.
Le saviez-vous ? 🌱
Le lin (Linum usitatissimum) est l’une des plus anciennes plantes cultivées par l’Homme. Utilisé depuis l’Antiquité aussi bien pour ses fibres textiles que pour ses graines, il occupait déjà une place importante dans l’alimentation des civilisations égyptiennes et grecques.
Son huile est particulièrement appréciée pour sa teneur naturellement élevée en oméga-3 d’origine végétale, principalement sous forme d’acide alpha-linolénique.
Conseils pratiques & synergies alimentaires
🥗 Associer l’huile de lin à une alimentation riche en fruits et légumes permet de varier les apports en acides gras essentiels.
🐟 Elle peut compléter une alimentation pauvre en poissons gras, en alternance avec des oméga-3 marins.
💡 Prendre les perles au moment des repas améliore la tolérance digestive et l’assimilation.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière.
Déconseillé chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
FAQ – Questions fréquentes
Pourquoi choisir l’huile de lin en perles plutôt qu’en bouteille ?
Le format perles est pratique, sans goût et mieux protégé de l’oxydation, ce qui facilite une prise régulière.
Peut-on consommer l’huile de lin toute l’année ?
Oui, elle peut être utilisée en cure ou sur une période prolongée, dans le respect des doses conseillées.
Avec quels autres compléments peut-elle être associée ?
Elle s’associe bien avec des compléments à base de vitamine D, de magnésium ou d’oméga-3 marins, selon les besoins.
Informations complémentaires
Format : 60 perles
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