Flexine 60 gélules – Glucosamine, chondroïtine, MSM et manganèse
Flexine 60 gélules est un complément alimentaire associant de la glucosamine marine, de la chondroïtine marine, du MSM, du bambou et du manganèse. Sa formule réunit plusieurs ingrédients utilisés dans les compléments alimentaires destinés à l’équilibre nutritionnel des tissus conjonctifs.
Le manganèse contribue à la formation normale des tissus conjonctifs. Flexine est présenté en flacon de 60 gélules, avec une prise recommandée de 2 à 3 gélules par jour.
Composition de Flexine
Ingrédients
Ingrédient | 1 gélule | 2 gélules |
|---|---|---|
D-glucosamine sulfate marin (crustacés) | 500 mg | 1 000 mg |
Chondroïtine sulfate marin (requin) | 400 mg | 800 mg |
Opti-MSM (méthylsulfonylméthane) | 120 mg | 240 mg |
Exsudat de bambou (minimum 40 % de silice) | 15 mg | 30 mg |
Bisglycinate de manganèse | 4,7 mg | 9,4 mg |
dont manganèse élément | 0,75 mg (37,5 % AR*) | 1,5 mg (75 % AR*) |
*AR : Apports de Référence.
Les ingrédients de la formule
Glucosamine de crustacés, chondroïtine de requin, méthylsulfonylméthane, enveloppe de la gélule d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), exsudat de bambou, bisglycinate de manganèse.
Allergènes : poisson et crustacés.
Sans colorant de synthèse ni agent conservateur, ni arôme de synthèse. Sans lactose. Sans gluten.
Glucosamine et chondroïtine
La glucosamine et la chondroïtine sont des substances naturellement présentes dans les tissus de l’organisme, notamment dans le cartilage. Dans Flexine, elles sont apportées sous forme de glucosamine sulfate issue de crustacés et de chondroïtine sulfate d’origine marine.
MSM et bambou
Le MSM, ou méthylsulfonylméthane, est un composé organosoufré. Flexine en apporte 120 mg par gélule.
L’exsudat de bambou est utilisé comme source végétale de silice. La formule contient 15 mg d’exsudat par gélule, titré à un minimum de 40 % de silice.
Le rôle du manganèse
Le manganèse est un oligo-élément qui contribue à la formation normale des tissus conjonctifs. Il contribue également au maintien d’une ossature normale et à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
Comment prendre Flexine 60 gélules ?
Prendre 2 gélules par jour, avec un grand verre d’eau, de préférence au cours des repas.
Une boîte de 60 gélules correspond à 30 jours à raison de 2 gélules par jour.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Le saviez-vous ? Glucosamine et chondroïtine
Deux substances différentes
La glucosamine est un composé aminé, tandis que la chondroïtine appartient à la famille des glycosaminoglycanes. Ces deux substances sont présentes dans les tissus conjonctifs, mais possèdent des structures chimiques différentes.
Pourquoi préciser leur origine marine ?
L’origine des ingrédients est importante pour les personnes présentant des allergies. Dans Flexine, la glucosamine provient de crustacés et la chondroïtine est d’origine marine, issue de requin. Le produit est donc déconseillé aux personnes allergiques au poisson et/ou aux crustacés.
Les bonnes associations avec Flexine
Une tisane pour accompagner votre routine
Une tisane d’ortie peut accompagner les habitudes quotidiennes des personnes qui apprécient les préparations végétales. Le choix des plantes doit tenir compte des précautions propres à chacune.
Curcuma et silice végétale
Des compléments à base de curcuma ou de silice végétale peuvent être envisagés selon les besoins et les produits déjà utilisés. Il est préférable de comparer les compositions afin d’éviter les doublons et de respecter les précautions d’emploi.
Ne pas multiplier les compléments inutilement
Flexine contient déjà plusieurs ingrédients. Avant de l’associer à un autre complément, vérifiez notamment les apports en manganèse et les éventuelles précautions liées aux traitements médicaux.
Précautions d’emploi
- Respecter la dose journalière indiquée.
- Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Déconseillé aux personnes présentant une allergie au poisson et/ou aux crustacés.
- Pour les personnes diabétiques et/ou sous traitement anticoagulant, demander conseil à votre médecin.
- Déconseillé chez la femme enceinte ou qui allaite (bambou).
- Conserver dans un environnement propre et sec, à l’abri de la lumière et à température ambiante.
Questions fréquentes sur Flexine
E464 : qu’est-ce que c’est exactement et est-ce dangereux ?
Le E464, ou hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), est un dérivé de cellulose utilisé notamment pour fabriquer des enveloppes de gélules végétales. Dans Flexine, il constitue l’enveloppe de la gélule : ce n’est pas un ingrédient actif de la formule.
Aux quantités utilisées dans les aliments et les compléments alimentaires, le E464 est considéré comme sûr par les autorités sanitaires. Cela ne signifie pas qu’une substance est sans risque dans toutes les circonstances, mais sa présence dans une enveloppe de gélule ne constitue pas, en elle-même, un motif particulier d’inquiétude.
Puis-je associer Flexine à du collagène ou est-ce redondant ?
Le collagène et les ingrédients de Flexine ne sont pas identiques. Flexine associe glucosamine, chondroïtine, MSM, bambou et manganèse, tandis qu’un complément de collagène apporte principalement des peptides de collagène ou du collagène sous une autre forme.
L’association n’est donc pas nécessairement redondante sur le plan de la composition. En revanche, elle n’est pas automatiquement utile : tout dépend du produit choisi, de ses dosages et de vos besoins. Vérifiez également les éventuels ingrédients communs, notamment le manganèse, et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical.
Où trouver des avis sur Flexine ?
Les avis clients peuvent aider à connaître l’expérience d’autres utilisateurs, mais ils ne constituent pas une preuve d’efficacité. Pour choisir un complément alimentaire, il est préférable de consulter également sa composition, ses dosages, ses conseils d’utilisation et ses précautions. Vous pouvez contacter Naturaly Bailleul pour obtenir des informations sur cette référence.
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