Shatavari 60 gélules

Shatavari 60 gélules – Extrait standardisé 30 % saponines (Asparagus racemosus)

Présentation du produit

Le Shatavari 60 gélules est un complément alimentaire à base d’extrait de racine d’Asparagus racemosus, plante majeure de la pharmacopée ayurvédique.

Utilisé depuis des millénaires en Inde, le shatavari est traditionnellement associé à l’équilibre global de l’organisme. Cet extrait est standardisé à 30 % de saponines, garantissant une teneur constante en composés caractéristiques.

Grâce à un ratio d’extraction 8:1, chaque gélule concentre l’équivalent de 2,4 g de plante sèche, permettant une forme pratique et maîtrisée.

Composition détaillée

Ingrédients (pour 1 gélule)

• Extrait de Shatavari (Asparagus racemosus – racine) – 300 mg
• Extrait standardisé à 30 % de saponines
• Ratio d’extraction : 8:1 (équivalent 2,4 g de racine sèche)
• Enveloppe : hypromellose (gélule végétale – E464)

Analyse de la formule

Un extrait concentré et standardisé

Le choix d’un extrait standardisé permet de garantir :

• une teneur constante en saponines
• une meilleure reproductibilité des apports
• une concentration supérieure à la poudre brute

Les saponines stéroïdiennes sont des composés naturellement présents dans la racine, souvent utilisés comme marqueurs de qualité.

Plante au cœur de la formule

Shatavari – Asparagus racemosus

Plante grimpante originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est, le shatavari développe des racines tubéreuses riches en saponines, mucilages et composés végétaux secondaires.

En Ayurveda, son nom signifie « celle qui possède cent maris », traduisant son importance dans les traditions indiennes.

Conseils d’utilisation

• 1 à 2 gélules par jour
• À prendre avant le repas, avec un verre d’eau

Précautions d’emploi

• Réservé aux adultes et adolescents
• Déconseillé chez la femme enceinte
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• À conserver entre 15 et 25 °C, à l’abri de la lumière et de l’humidité
• Tenir hors de portée des enfants
• Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée

Le saviez-vous ?

Le Shatavari (Asparagus racemosus) est parfois surnommé le « ginseng féminin » dans la tradition ayurvédique, bien qu’il appartienne à une famille botanique totalement différente.

Ses racines tubéreuses contiennent des saponines stéroïdiennes spécifiques appelées shatavarines, qui constituent les principaux marqueurs biochimiques utilisés pour standardiser les extraits.

FAQ – Shatavari 60 gélules

Quelle est la logique d’un extrait standardisé à 30 % de saponines ?

La standardisation permet de garantir une teneur précise en composés actifs :

• les saponines stéroïdiennes (shatavarines) sont les principaux marqueurs du shatavari
• elles représentent une fraction bioactive de la racine
• une teneur à 30 % assure une concentration élevée et constante

Contrairement à une poudre brute, l’extrait standardisé offre une meilleure reproductibilité et une homogénéité de dosage.

Que signifie un ratio d’extraction 8:1 pour le Shatavari ?

Un ratio 8:1 indique que :

• 8 kg de racine sèche ont été utilisés pour produire 1 kg d’extrait
• cela correspond à une concentration des principes actifs
• chaque gélule de 300 mg équivaut à 2,4 g de plante brute

Ce procédé permet d’obtenir une forme concentrée tout en réduisant le volume à consommer.

Quelle est la différence entre poudre de Shatavari et extrait concentré ?

La poudre correspond à la racine séchée et broyée, tandis que l’extrait :

• concentre certaines fractions actives (saponines)
• élimine une partie des fibres non actives
• permet un dosage précis et constant

L’extrait standardisé est donc privilégié pour une approche plus technique et maîtrisée.

Quels composés trouve-t-on dans la racine de Shatavari ?

La racine contient principalement :

• des saponines stéroïdiennes (shatavarines)
• des mucilages
• des composés phénoliques
• des glucides complexes

Cette diversité explique l’intérêt traditionnel de la plante dans différentes pratiques.

Pourquoi prendre le Shatavari avant les repas ?

La prise avant le repas permet :

• une absorption plus rapide des composés actifs
• une limitation des interactions digestives
• une meilleure disponibilité des molécules dans l’organisme

Ce mode d’utilisation est classique pour les extraits végétaux concentrés.

Peut-on associer le Shatavari avec d’autres plantes ayurvédiques ?

Dans la tradition ayurvédique, il est souvent combiné avec :

• l’Ashwagandha (Withania somnifera)
• le Triphala (association de trois fruits)

Ces associations reposent sur une logique de complémentarité, mais nécessitent une adaptation des dosages.

À propos de Naturaly Bailleul

Naturaly Bailleul, situé au cœur des Flandres, sélectionne des compléments alimentaires exigeants, en privilégiant des extraits standardisés et des matières premières rigoureusement contrôlées.

Retrouvez nos conseils et présentations produits directement sur notre chaîne YouTube.