Qu’est-ce que la rhodiola ?

La rhodiola (Rhodiola rosea), également appelée orpin rose ou racine dorée, est une plante vivace de la famille des Crassulacées. Elle pousse naturellement dans les régions froides et montagneuses d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. Elle possède un rhizome épais dont l’odeur légèrement rosée serait à l’origine de son nom botanique rosea.

La partie principalement employée est le rhizome avec les racines, récolté puis séché avant transformation. La rhodiola est surtout proposée sous forme de poudre, gélules, comprimés, extraits secs ou extraits liquides. Ses extraits peuvent être standardisés en différents constituants caractéristiques de la plante, notamment les rosavines et le salidroside.

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