Qu’est-ce que la vitamine D3 ?

La vitamine D3, également appelée cholécalciférol, est l’une des principales formes de vitamine D. L’organisme est capable de la synthétiser au niveau de la peau sous l’action des rayons UVB du soleil. Elle peut également être apportée par certains aliments et par des compléments alimentaires.

La vitamine D contribue notamment au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d’une ossature et d’une fonction musculaire normales ainsi qu’à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore. Dans les compléments alimentaires, la vitamine D3 est proposée sous différentes formes et différents dosages, notamment en gouttes, capsules ou comprimés.

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