Form’A Q10 60 Gélules Distriform – Coenzyme Q10 100 mg et Vitamine B1
Le Form’A Q10 60 gélules Distriform est un complément alimentaire associant de la coenzyme Q10 à 100 mg par gélule et de la vitamine B1, également appelée thiamine.
Naturellement présente dans l’organisme, la coenzyme Q10 est une molécule liposoluble intervenant dans le fonctionnement des mitochondries, les structures cellulaires impliquées dans la production d’énergie.
Cette formule contient également de la vitamine B1, qui contribue à une fonction cardiaque normale et à un métabolisme énergétique normal.
Form’A Q10 propose une composition courte, sans mélange de plantes ni association de nombreuses vitamines. Présenté en gélules végétales, ce complément permet un apport quotidien de 100 à 200 mg de coenzyme Q10 selon la quantité choisie.
Marque : Distriform’
Gamme : Form’A
Présentation : complément alimentaire en gélules végétales
Actif principal : coenzyme Q10
Dosage : 100 mg de Q10 par gélule
Vitamine associée : vitamine B1 ou thiamine
Conditionnement : 60 gélules
Utilisation : 1 à 2 gélules par jour
Poids net : 31,5 g
Sans colorant, conservateur ni arôme de synthèse, selon le fabricant
Composition de Form’A Q10 Distriform
Cette préparation associe deux ingrédients actifs : la coenzyme Q10 et la vitamine B1.
Apports journaliers
| Ingrédient actif | 1 gélule | 2 gélules |
|---|---|---|
| Coenzyme Q10 | 100 mg | 200 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,22 mg | 0,44 mg |
| Apports de référence en vitamine B1 | 20 % | 40 % |
La vitamine B1 possède une valeur nutritionnelle de référence européenne de 1,1 mg par jour.
La coenzyme Q10 ne possède pas d’apport nutritionnel de référence réglementaire, contrairement aux vitamines et aux minéraux.
Liste complète des ingrédients
Amidon de riz : agent de charge.
Coenzyme Q10 : principal constituant actif.
Hydroxypropylméthylcellulose E464 : enveloppe végétale de la gélule.
Vitamine B1 : thiamine.
L’amidon de riz facilite le remplissage des gélules et la répartition des ingrédients. L’hydroxypropylméthylcellulose, également appelée HPMC, est un dérivé de cellulose végétale utilisé pour fabriquer les enveloppes sans gélatine animale.
Comment utiliser Form’A Q10 60 gélules ?
Mode d’emploi
Prendre 1 à 2 gélules par jour, avec un verre d’eau.
La coenzyme Q10 étant liposoluble, une prise au cours d’un repas contenant des matières grasses peut favoriser son absorption.
Le conditionnement permet :
60 jours d’utilisation à raison d’une gélule par jour.
30 jours d’utilisation à raison de deux gélules par jour.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Demander conseil à un professionnel de santé pendant la grossesse ou l’allaitement.
En cas de traitement anticoagulant, notamment par antivitamine K, demander un avis médical avant utilisation.
Demander conseil en cas de traitement cardiovasculaire ou antihypertenseur.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conservation
Conserver dans un endroit propre et sec, à température ambiante, à l’abri de la lumière.
Qu’est-ce que la coenzyme Q10 ?
La coenzyme Q10, également appelée ubiquinone ou ubiquinol selon sa forme chimique, est une molécule naturellement présente dans les cellules de l’organisme.
Elle appartient à la famille des ubiquinones, des composés liposolubles participant à différents processus cellulaires.
Un rôle dans les mitochondries
Les mitochondries sont de petites structures présentes dans la majorité des cellules humaines.
Elles participent à la production d’ATP (adénosine triphosphate), une molécule utilisée par les cellules pour alimenter leurs activités.
La coenzyme Q10 intervient dans la chaîne de transport des électrons, une succession de réactions permettant aux mitochondries de produire de l’ATP.
Elle est naturellement présente dans de nombreux tissus, particulièrement ceux dont les besoins énergétiques sont importants.
Où trouve-t-on naturellement de la coenzyme Q10 ?
La coenzyme Q10 est synthétisée par l’organisme, mais elle se retrouve également dans certains aliments :
Les poissons gras.
Les viandes et les abats.
Les fruits à coque.
Les graines oléagineuses.
Certaines huiles végétales.
Les quantités alimentaires sont généralement bien inférieures aux dosages proposés dans les compléments à 100 ou 200 mg.
Pourquoi associer la vitamine B1 à la Q10 ?
La vitamine B1 contribue :
À un métabolisme énergétique normal.
À une fonction cardiaque normale.
Au fonctionnement normal du système nerveux.
À des fonctions psychologiques normales.
Dans Form’A Q10, la vitamine B1 complète donc la formule avec un nutriment possédant des fonctions physiologiques reconnues.
Il convient cependant de distinguer ces allégations autorisées pour la vitamine B1 des propriétés biochimiques de la coenzyme Q10, pour laquelle aucune allégation de santé spécifique n’est autorisée dans l’Union européenne.
Questions courantes sur Form’A Q10 Distriform
Quelle différence entre l’ubiquinol et l’ubiquinone ?
L’ubiquinol et l’ubiquinone sont deux formes chimiques de la même molécule : la coenzyme Q10.
La différence principale repose sur leur état d’oxydation.
| Caractéristique | Ubiquinone | Ubiquinol |
|---|---|---|
| État chimique | Forme oxydée | Forme réduite |
| Présence dans l’organisme | Oui | Oui |
| Rôle biologique | Transport d’électrons dans les mitochondries | Transport d’électrons et activité antioxydante |
| Stabilité | Généralement plus stable | Plus sensible à l’oxydation |
| Présentation courante | Gélules, comprimés, capsules huileuses | Souvent capsules huileuses |
| Transformation dans l’organisme | Peut être convertie en ubiquinol | Peut être convertie en ubiquinone |
Ces deux formes ne fonctionnent pas indépendamment : elles participent à un cycle de réactions au cours duquel la coenzyme Q10 gagne ou perd des électrons.
L’ubiquinol est-il forcément mieux assimilé ?
Pas systématiquement.
Certaines études montrent des différences d’absorption entre les formulations, mais la biodisponibilité dépend également de la préparation utilisée, de la présence de matières grasses et des caractéristiques individuelles.
Il serait donc simplificateur de considérer que l’ubiquinol est toujours supérieur à l’ubiquinone.
Quelles sont les particularités de Distriform ?
La marque se spécialise dans les compléments alimentaires à base de plantes, vitamines, minéraux et autres substances nutritionnelles.
Elle met notamment en avant :
Une implantation régionale : entreprise établie dans le Nord de la France.
Une fabrication européenne : les produits sont fabriqués dans l’Union européenne, notamment en France et en Belgique, selon le laboratoire.
Des extraits standardisés : plusieurs références indiquent précisément leurs concentrations en constituants végétaux.
Une charte qualité : sélection des matières premières et limitation de certains additifs dans les formulations.
Des compositions détaillées : dosage des principaux ingrédients actifs sur les conditionnements.
La marque était auparavant connue sous le nom Form’Axe. Certaines références conservent l’appellation historique « Form’A », comme Form’A Q10.
Pour Naturaly Bailleul, cet ancrage régional constitue un critère intéressant : Distriform est un laboratoire du Nord, tout comme Naturaly est une herboristerie implantée dans les Flandres.
Les conseils du magasin : alternative à Form’A Q10
Naturaly propose également une autre préparation de la marque Distriform associant la coenzyme Q10 à une plante traditionnellement utilisée en herboristerie.
– Énergie Q10 – 60 gélules Distriform : un complexe associant de la coenzyme Q10 et un extrait d’aubépine (Crataegus laevigata) standardisé en flavonoïdes. Cette formule constitue une alternative à Form’A Q10 pour les personnes préférant une association végétale plutôt qu’une préparation de Q10 accompagnée de vitamine B1.
Les deux produits contiennent de la coenzyme Q10, mais leurs compositions diffèrent. Il est préférable de comparer leurs dosages avant de les associer.
Naturaly Bailleul – Compléments alimentaires et laboratoires du Nord depuis 1980
Depuis 1980, Naturaly sélectionne des compléments alimentaires, des vitamines et des extraits végétaux auprès de laboratoires spécialisés, notamment Distriform’, implanté à Houdain-lez-Bavay dans le Nord.
Notre herboristerie et magasin de produits naturels situé à Bailleul, dans les Flandres, propose plusieurs références de cette marque régionale, dont Form’A Q10 et Énergie Q10.
Nous privilégions des préparations dont les compositions et les dosages peuvent être clairement comparés, afin d’accompagner le choix des compléments alimentaires en magasin ou à distance.
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