Qu’est-ce que la Q10 ?

La coenzyme Q10, souvent appelée CoQ10 ou Q10, est une substance naturellement présente dans l’organisme et notamment au sein des cellules. Elle existe sous différentes formes chimiques, parmi lesquelles l’ubiquinone et l’ubiquinol, et intervient dans différents processus cellulaires.

La Q10 est également utilisée comme ingrédient dans de nombreux compléments alimentaires. Elle est principalement proposée sous forme de gélules ou de capsules et peut être utilisée seule ou associée à des vitamines, minéraux, acides gras et autres nutriments.

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