Gattilier et Sauge 120 gélules
Gattilier et Sauge 120 gélules est un complexe de plantes biologiques spécialement formulé pour accompagner le bien-être féminin à différents moments de la vie.
Il associe deux plantes traditionnellement utilisées pour soutenir l’équilibre hormonal et le confort féminin : le gattilier et la sauge.
La formule est simple, végétale et certifiée biologique, avec des gélules faciles à intégrer dans une routine quotidienne.
Quantité
120 gélules végétales
Composition – par gélule
Gattilier (Vitex agnus-castus) – fruit : 150 mg
Sauge (Salvia officinalis) – feuille : 100 mg
Liste des ingrédients
Gattilier*, Sauge*, Hypromellose E464 (agent d’enrobage 100 % végétal)
* Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique
Produit certifié biologique – ECOCERT FR-BIO-01
Agriculture UE / non UE
Mode d’utilisation
1 gélule par jour, à prendre au cours d’un repas
Réservé aux adultes
Conservation
À conserver à température ambiante (15 °C – 25 °C), dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Précautions d’emploi Gattilier et Sauge
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
Tenir hors de portée des jeunes enfants
Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Point culture G
Le gattilier (Vitex agnus-castus) est utilisé depuis l’Antiquité dans le bassin méditerranéen pour accompagner les rythmes naturels du cycle féminin.
La sauge, dont le nom vient du latin salvare (« sauver »), était considérée au Moyen Âge comme une plante majeure des jardins de simples. Elle est encore aujourd’hui très présente dans les traditions herboristes européennes.
Synergie végétale
L’association Gattilier + Sauge est particulièrement appréciée dans les approches traditionnelles du bien-être féminin, notamment lors des périodes de variations hormonales naturelles.
Elle peut aussi être complétée, selon les besoins, par des plantes comme l’achillée millefeuille ou l’alchémille.
FAQ – Gattilier et Sauge Bio 120 gélules
J’ai un gattilier dans mon jardin : est-il mellifère ?
Oui, le gattilier (Vitex agnus-castus) est considéré comme une excellente plante mellifère.
Sa floraison estivale, généralement entre juillet et septembre, intervient à une période où les ressources florales peuvent commencer à diminuer pour les pollinisateurs. Ses fleurs violettes, bleues ou parfois blanches attirent de nombreux insectes butineurs :
- Abeilles domestiques.
- Bourdons.
- Abeilles solitaires.
- Papillons.
Pour les apiculteurs, le gattilier est souvent apprécié car il constitue une source de nectar intéressante en fin d’été. Il est également très décoratif et résiste bien aux périodes de sécheresse.
La sauge utilisée dans ce complément est-elle la même que celle que l’on trouve dans le jardin ?
Oui, il s’agit bien de la sauge officinale (Salvia officinalis), la même espèce que celle cultivée dans de nombreux jardins aromatiques.
Cependant, il existe plusieurs types de sauges utilisées dans différentes traditions :
- La sauge officinale (Salvia officinalis), utilisée en cuisine, en infusion et en phytothérapie.
- La sauge blanche (Salvia apiana), traditionnellement utilisée en fumigation dans certaines cultures amérindiennes.
- D’autres espèces ornementales cultivées dans les jardins.
Dans ce complément, la plante utilisée est la sauge officinale, une espèce européenne bien connue des herboristes depuis des siècles.
Ce complément est-il compatible avec des antécédents de cancer du sein ou des ovaires ?
Par mesure de prudence, les personnes ayant des antécédents personnels de cancers hormono-dépendants (sein, ovaires, endomètre…) ou suivant un traitement lié à ce type de pathologie doivent systématiquement demander l’avis de leur médecin ou de leur oncologue avant d’utiliser un complément contenant du gattilier ou de la sauge.
Même si ces plantes sont traditionnellement associées au bien-être féminin, toute démarche impliquant des plantes susceptibles d’interagir avec l’équilibre hormonal mérite une évaluation individuelle par un professionnel de santé connaissant le dossier médical de la personne concernée.
Cette précaution est particulièrement importante en cas de traitement en cours ou d’antécédents médicaux significatifs.
Peut-on ajouter une tisane de sauge en plus de ce complément ?
De nombreuses personnes associent traditionnellement les gélules de plantes et les tisanes dans leur routine quotidienne.
Toutefois, dans le cas présent, la formule contient déjà 100 mg de sauge par gélule. Avant d’ajouter une consommation régulière d’infusions de sauge, il peut être pertinent d’évaluer l’apport global en plante.
Pour un usage ponctuel, une infusion occasionnelle ne pose généralement pas de difficulté particulière chez l’adulte en bonne santé. En revanche, pour une consommation importante ou prolongée, il est préférable de demander conseil à un professionnel de santé.
Pourquoi le gattilier est-il parfois appelé « arbre au poivre » ?
Les fruits du gattilier ressemblent à de petits grains de poivre noir et possèdent une saveur légèrement épicée.
Dans certaines régions méditerranéennes, ils étaient autrefois utilisés comme condiment ou substitut du poivre, ce qui lui a valu les surnoms de « poivre des moines » ou « arbre au poivre ».
Cette utilisation culinaire est aujourd’hui beaucoup plus rare, mais elle témoigne de la longue histoire de cette plante dans les traditions européennes.
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