Vitamine B9 60 gélules
Complément alimentaire à base de vitamine B9 Quatrefolic®, une forme de folate de 4ᵉ génération hautement biodisponible, associée à la choline. Présentée en gélules végétales, cette formule est conçue pour répondre aux besoins en acide folique des adultes, notamment en période de grossesse ou lors d’un besoin accru en folates.
Composition (par gélule) :
| Ingrédient | Quantité | % AR (apport de référence) |
|---|---|---|
| Choline (bitartrate – Vitacholine®) | 100 mg | – |
| Vitamine B9 (Quatrefolic® – (6S)-5-méthyltétrahydrofolate, forme bioactive) | 400 µg | 200 % |
Liste des ingrédients :
- Choline bitartrate
- Hypromellose* E464
- Acacia (Acacia senegal)*-fibre gomme**
- Vitamine B9
* agents d’enrobage 100 % végétaux
**agent de charge
Conseils d’utilisation Vitamine B9 60 gélules :
- 1 gélule par jour, à prendre de préférence au cours d’un repas, avec un grand verre d’eau.
Précautions d’emploi :
- Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
- Tenir hors de portée des jeunes enfants.
- Réservé à l’adulte.
- À conserver à température ambiante (15–25 °C), au sec et à l’abri de la lumière.
- Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Conditionnement Vitamine B9 60 gélules :
- Pilulier de 60 gélules végétales
- Marque : Vit’all+
Point Culture !
La vitamine B9 (folates), issue du latin folium (feuille), est une molécule essentielle à la synthèse de l’ADN et à la division cellulaire. Sous sa forme active Quatrefolic® (5-MTHF), elle est directement utilisable par l’organisme, sans conversion enzymatique, ce qui optimise sa biodisponibilité. Elle intervient au cœur du cycle de méthylation, impliqué dans l’expression des gènes et le métabolisme cellulaire.
L’association avec la choline renforce cette dynamique, en apportant des groupements méthyle complémentaires. Ce duo agit ainsi sur des processus biologiques fondamentaux, notamment lors des phases de renouvellement cellulaire intense.
FAQ – Vitamine B9 Quatrefolic® 60 gélules Vit’All+
Quelle est la particularité du Quatrefolic® par rapport à l’acide folique classique ?
Le Quatrefolic correspond à la forme (6S)-5-méthyltétrahydrofolate (5-MTHF), directement active.
Contrairement à l’acide folique classique :
- il ne nécessite pas de conversion enzymatique (enzyme MTHFR)
- il est immédiatement utilisable par l’organisme
- il présente une biodisponibilité supérieure
Cela en fait une forme particulièrement intéressante dans les contextes de besoins accrus en folates.
Quel est le rôle de la vitamine B9 dans l’organisme ?
La Vitamine B9 intervient dans :
- la synthèse de l’ADN et de l’ARN
- la division cellulaire
- le métabolisme des acides aminés (cycle de la méthionine)
Elle joue un rôle central dans les processus de renouvellement cellulaire rapide.
Pourquoi associer la choline à la vitamine B9 ?
La choline (Vitacholine®) intervient dans :
- le métabolisme des groupements méthyle (CH₃)
- la synthèse des phospholipides membranaires
- le métabolisme lipidique hépatique
Elle agit en complément des folates dans les cycles de méthylation, ce qui renforce la cohérence métabolique de la formule.
Pourquoi prendre la Vitamine B9 60 gélules au cours d’un repas ?
La prise au cours d’un repas permet :
- une meilleure tolérance digestive
- une absorption facilitée grâce à l’environnement digestif
- une intégration optimale dans les processus métaboliques postprandiaux
Cela contribue à une assimilation plus stable et progressive.
Existe-t-il des interactions ou précautions particulières ?
Oui, la vitamine B9 peut interagir avec :
- la Vitamine B12 (interaction étroite dans le cycle de la méthionine)
- certains médicaments affectant le métabolisme des folates
Un équilibre avec les autres vitamines du groupe B est recommandé pour un fonctionnement métabolique optimal.
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