Sélénium 100 µg – 100 gélules végétales VIT’ALL+
Le Sélénium 100 µg – 100 gélules VIT’ALL+ est un complément alimentaire apportant du sélénium sous forme de L-sélénométhionine, une forme organique de cet oligoélément naturellement présent dans certains aliments.
Le sélénium contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien de cheveux et d’ongles normaux. Il participe également à une fonction thyroïdienne normale.
Chaque gélule apporte 100 µg de sélénium, soit 181 % des apports de référence, dans une enveloppe végétale. La formule contient également du lithothamne, une algue marine naturellement minéralisée.
Laboratoire : VIT’ALL+
Présentation : complément alimentaire en gélules végétales
Conditionnement : 100 gélules
Sélénium : 100 µg par gélule
Forme : L-sélénométhionine
Apports de référence : 181 %
Autres ingrédients : lithothamne et hypromellose
Mode d’emploi : 1 gélule par jour, au cours d’un repas
Fabrication : France
Pilulier : 100 % recyclé, selon le fabricant
Composition du Sélénium 100 µg VIT’ALL+
Apports nutritionnels pour une gélule
| Ingrédient | Quantité | % AR* |
|---|---|---|
| Sélénium (L-sélénométhionine) | 100 µg | 181 % |
AR : apports de référence pour un adulte.
Liste des ingrédients
Sélénium sous forme de L-sélénométhionine, lithothamne (Lithothamnium calcareum), hypromellose (agent d’enrobage constituant la gélule végétale).
À quoi servent les autres ingrédients ?
Le lithothamne est une algue rouge marine calcifiée, naturellement riche en minéraux. Il intervient ici dans la formulation du complément, sans qu’un apport précis en calcium ou en magnésium soit annoncé.
L’hypromellose, également appelée HPMC, est un dérivé de cellulose d’origine végétale. Elle permet de fabriquer des enveloppes de gélules sans recourir à la gélatine animale.
Comment utiliser le Sélénium 100 µg ?
Prendre 1 gélule par jour, au cours d’un repas, avec un verre d’eau.
Le pilulier de 100 gélules correspond à 100 jours d’utilisation à la posologie recommandée.
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir compte des apports provenant d’autres compléments contenant du sélénium.
Demander conseil à un professionnel de santé en cas de traitement médical, de maladie thyroïdienne ou de supplémentation multiple en oligoéléments.
Conservation : à température ambiante, entre 15 °C et 25 °C, dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Le sélénium : un oligoélément essentiel à l’organisme
Le sélénium (Se) est un oligoélément indispensable au fonctionnement normal de l’organisme, bien qu’il soit nécessaire en très petites quantités.
Il entre notamment dans la composition de protéines particulières, appelées sélénoprotéines, qui participent à différentes fonctions physiologiques.
Questions courantes sur le Sélénium 100 µg
Quelle différence entre le sélénium et la L-sélénométhionine ?
Le sélénium est un élément chimique, portant le symbole Se et le numéro atomique 34.
La L-sélénométhionine est une forme organique de sélénium dans laquelle cet élément entre dans la structure d’un acide aminé proche de la méthionine.
On retrouve différentes formes de sélénium dans les compléments alimentaires :
| Forme | Particularité |
|---|---|
| L-sélénométhionine | Forme organique, généralement bien absorbée |
| Sélénite de sodium | Forme minérale inorganique |
| Sélénate de sodium | Autre forme minérale inorganique |
| Levure enrichie en sélénium | Préparation pouvant contenir différentes formes organiques de sélénium |
La L-sélénométhionine peut notamment être incorporée dans certaines protéines de l’organisme à la place de la méthionine.
Dans cette formule VIT’ALL+, les 100 µg annoncés correspondent au sélénium élémentaire apporté, et non au poids total de la molécule de L-sélénométhionine.
Dans quels aliments trouve-t-on naturellement du sélénium ? Peut-on en consommer trop ?
Le sélénium est naturellement présent dans différents aliments :
Les poissons et fruits de mer.
Les œufs.
Les viandes.
Certaines céréales.
Les noix du Brésil.
La teneur en sélénium des végétaux dépend notamment de celle des sols sur lesquels ils ont poussé.
Les noix du Brésil sont particulièrement connues pour leur richesse en sélénium, mais leur concentration peut varier énormément selon leur provenance.
Contrairement à certaines vitamines hydrosolubles, le sélénium ne doit pas être consommé en quantités excessives.
Un apport trop élevé et prolongé peut provoquer une sélénose, caractérisée notamment par des troubles digestifs, une fragilité des ongles, une chute des cheveux et parfois des manifestations neurologiques.
Il est donc important de ne pas cumuler plusieurs compléments riches en sélénium sans examiner leurs dosages respectifs.
Les conseils du magasin : associations et alternatives au Sélénium 100 µg
Naturaly propose différentes préparations nutritionnelles apportant des antioxydants ou des constituants végétaux complémentaires.
Astaxanthine en gélules : un caroténoïde naturellement produit notamment par certaines microalgues, particulièrement étudié pour ses propriétés antioxydantes.
Baies de goji : des fruits séchés contenant naturellement différents caroténoïdes, dont la zéaxanthine, ainsi que des fibres et des constituants végétaux.
Vitamine C 500 mg en comprimés : un complément apportant de l’acide ascorbique. La vitamine C contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif, à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Ces produits possèdent des compositions différentes et permettent de choisir entre un oligoélément, une vitamine, un caroténoïde ou un fruit alimentaire.
Naturaly Bailleul – Vitamines et oligoéléments depuis 1980
Depuis 1980, Naturaly sélectionne des vitamines, des minéraux, des oligoéléments et des compléments alimentaires auprès de laboratoires spécialisés, dont VIT’ALL+.
Notre herboristerie et magasin de produits naturels situé à Bailleul, dans les Flandres, vous accompagne dans la compréhension des formes nutritionnelles, des dosages et des apports de référence.
Nous sommes disponibles en magasin et à distance pour vous aider à comparer les compositions de nos différentes références.
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