Rock Rose (Hélianthème), la Fleur de Bach du courage
Dans la méthode élaborée par le Docteur Edward Bach, Rock Rose (Hélianthème) est traditionnellement associé aux moments de peur intense, de panique ou lorsque l’on souhaite retrouver davantage de courage face à une situation impressionnante. Il appartient aux 38 Fleurs de Bach originales mises au point dans les années 1930.
L’hélianthème commun (Helianthemum nummularium) est une petite plante vivace qui apprécie les terrains secs, calcaires et fortement exposés au soleil. Ses fleurs jaunes très lumineuses contrastent avec son apparence modeste et sa capacité remarquable à pousser dans des milieux parfois difficiles.
L’hélianthème (Helianthemum nummularium), une plante qui aime le soleil
L’hélianthème commun appartient à la famille des Cistacées, qui comprend notamment les cistes caractéristiques des paysages méditerranéens. Il forme de petits sous-arbrisseaux tapissants, généralement hauts de 10 à 30 centimètres.
Ses feuilles sont petites, opposées et légèrement velues. Entre la fin du printemps et l’été apparaissent de nombreuses fleurs composées de cinq pétales jaunes, fins et légèrement froissés. Elles s’ouvrent largement lorsque les conditions sont ensoleillées.
Helianthemum nummularium affectionne particulièrement les pelouses sèches, les coteaux calcaires et les terrains rocailleux. Cette préférence explique en partie son nom anglais Rock Rose, que l’on pourrait littéralement traduire par « rose des rochers ».
Point culture G
Le nom Helianthemum provient des mots grecs helios, « soleil », et anthemon, « fleur » : l’hélianthème est donc littéralement la « fleur du soleil ». Son nom fait référence à son goût pour les expositions lumineuses et à ses fleurs qui s’épanouissent au soleil.
Le terme nummularium fait quant à lui référence au latin nummulus, signifiant « petite monnaie », en raison de la forme arrondie de ses feuilles.
De la fleur fraîche à l’élixir Rock Rose
La préparation des Fleurs de Bach repose sur les procédés imaginés par le Docteur Edward Bach. Selon la plante concernée, l’essence florale initiale est obtenue par solarisation ou par la méthode d’ébullition.
Cette préparation permet d’obtenir une essence-mère, qui constitue la base de l’élixir. Elle est ensuite diluée selon les proportions prévues par la méthode, puis stabilisée grâce à de l’alcool de raisin biologique.
Rock Rose Gaïalab contient ainsi une essence-mère d’Helianthemum nummularium diluée au 1/400.
Mode d’emploi
Posologie
- 1 goutte dans un demi-verre d’eau.
- À prendre 2 à 4 fois par jour.
- De préférence à distance des repas.
Il est également possible de répartir les gouttes dans une bouteille d’eau à boire progressivement au cours de la journée.
Composition
- Alcool de raisin biologique : 40 % vol.
- Essence-mère d’Helianthemum nummularium : 1/400
Certification :
- Certifié FR-BIO-01
- Agriculture UE et hors UE
Précautions d’emploi
Complément alimentaire.
Ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants.
En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement médical ou de situation particulière, demandez conseil à un professionnel de santé.
Conditionnement
Flacon compte-gouttes de 10 ml.
Numéro de la Fleur de Bach
Fleur de Bach originale n°26 : Rock Rose (Hélianthème).
Avec quelles plantes associer Rock Rose (Hélianthème) ?
Selon les habitudes de chacun, Rock Rose peut trouver sa place aux côtés de plantes traditionnellement appréciées lorsque l’on recherche davantage de calme et de sérénité :
- L’aubépine, grande classique des préparations traditionnelles en herboristerie.
- La passiflore, que l’on retrouve fréquemment dans les tisanes du soir.
- La mélisse, particulièrement agréable en infusion seule ou associée à d’autres plantes.
Une tisane associant mélisse, aubépine et passiflore constitue par exemple une association simple à découvrir en parallèle des Fleurs de Bach.
Les Fleurs de Bach Gaïalab Jacques David
Gaïalab Jacques David propose les 38 élixirs correspondant aux Fleurs de Bach originales, ainsi que différents complexes associant plusieurs références.
La gamme privilégie une formulation simple : une essence-mère florale fortement diluée et de l’alcool de raisin biologique servant notamment à sa conservation. Rock Rose bénéficie également de la certification FR-BIO-01.
Retrouvez Rock Rose Gaïalab chez Naturaly à Bailleul
Notre herboristerie Naturaly à Bailleul distribue la gamme des Fleurs de Bach Gaïalab Jacques David, en élixirs unitaires comme en complexes.
Vous pouvez venir découvrir les différentes références directement en magasin et échanger avec notre équipe. Nous restons également disponibles par téléphone, par e-mail et sur nos réseaux sociaux.
Retrouvez-nous directement à Bailleul, au cœur des Flandres.
Questions fréquentes sur Rock Rose (Hélianthème)
Quelle différence entre une Fleur de Bach et une teinture mère ?
Ce sont deux préparations très différentes. Une teinture mère de phytothérapie est obtenue par macération d’une plante dans un mélange hydroalcoolique afin d’en extraire différents constituants végétaux.
Une Fleur de Bach repose sur une autre méthode : les fleurs sont préparées dans de l’eau selon le procédé de solarisation ou d’ébullition développé par Edward Bach. L’essence-mère obtenue est ensuite diluée. Une Fleur de Bach n’est donc pas une teinture mère de plante au sens phytothérapeutique du terme.
Pourquoi Rock Rose contient-il 40 % d’alcool ?
Le chiffre 40 % vol. peut sembler important lorsqu’on regarde uniquement l’étiquette, mais l’alcool de raisin sert notamment à assurer la conservation de la préparation. Surtout, la quantité réellement utilisée est minuscule : la posologie indiquée est d’une seule goutte diluée dans un demi-verre d’eau, 2 à 4 fois par jour.
La quantité d’alcool effectivement ingérée est donc sans commune mesure avec celle contenue dans une boisson alcoolisée consommée au verre.
Peut-on diluer Rock Rose dans une bouteille d’eau pour toute la journée ?
Oui. Les gouttes peuvent être ajoutées à une bouteille d’eau puis consommées progressivement au cours de la journée. C’est notamment une solution pratique pour les personnes qui ne souhaitent pas préparer un demi-verre d’eau à chaque prise.
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