Phycocyanine 200 ml Phyco Pep’s – Extrait de spiruline
La Phycocyanine Phyco Pep’s 200 ml est un extrait liquide de spiruline concentré en phycocyanine à 10 g/L, soit 10 000 mg par litre.
La phycocyanine est un pigment naturellement présent dans la spiruline. Elle se distingue notamment par sa couleur bleue caractéristique, qui contraste avec la couleur verte de la spiruline entière. Ce complément alimentaire est formulé sans glycérine et sans additifs, avec du sirop d’agave, de l’eau, de l’alcool et un extrait de spiruline.
Cette référence n’est actuellement plus commercialisée par Naturaly. Pour les personnes recherchant spécifiquement de la phycocyanine, nous proposons désormais la phycocyanine en gélules LT Labo.
- Contenance : 200 ml
- Forme : extrait liquide
- Concentration en phycocyanine : 10 g/L
- Équivalent : 10 000 mg/L
- Nombre de doses de 5 ml : 40
- Phycocyanine par dose de 5 ml : 50 mg
- Gamme : Phyco Pep’s
- Producteur : La Spiruline de Rachel et Samuel
- Sans glycérine
- Sans additifs
Quelle quantité de phycocyanine apporte Phyco Pep’s ?
La concentration annoncée est de 10 g de phycocyanine par litre. Cela correspond à :
| Quantité consommée | Phycocyanine apportée |
|---|---|
| 5 ml | 50 mg |
| 10 ml | 100 mg |
| 15 ml | 150 mg |
Un flacon de 200 ml contient donc théoriquement 2 000 mg de phycocyanine au total. À raison de 5 ml par jour, le flacon représente environ 40 prises.
Composition de la Phycocyanine Phyco Pep’s
Ingrédients
- Sirop d’agave*
- Eau
- Alcool*
- Extrait de spiruline dosé en phycocyanine à 10 g/L
*Produits issus de l’Agriculture Biologique. La formule ne contient ni glycérine ni additifs.
Comment prendre la Phycocyanine Phyco Pep’s ?
- Prendre 1 à 3 cuillères à café par jour.
- Une cuillère à café correspond à environ 5 ml.
- La quantité journalière est donc comprise entre 5 et 15 ml.
- Cette quantité apporte entre 50 et 150 mg de phycocyanine par jour.
- Diluer la quantité choisie dans un verre d’eau ou un jus de fruits.
- Conserver le produit au frais après ouverture.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Tenir hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain.
Le produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes selon les recommandations du fabricant.
Qu’est-ce que la phycocyanine ?
La phycocyanine est un pigment bleu naturellement présent dans la spiruline. Plus précisément, elle appartient à la famille des phycobiliprotéines.
Ces molécules participent à la captation de la lumière nécessaire à la photosynthèse.
La spiruline, souvent appelée « microalgue » dans le langage courant, est en réalité une cyanobactérie photosynthétique, principalement commercialisée sous les genres Arthrospira. La phycocyanine constitue l’un de ses composés les plus caractéristiques. Lorsque l’on consomme de la spiruline entière, on consomme donc naturellement de la phycocyanine parmi de nombreux autres constituants.
Les extraits de phycocyanine cherchent au contraire à isoler et concentrer cette fraction particulière de la spiruline.
Le saviez-vous ?
Le préfixe « phyco- » vient du grec phykos, qui désigne notamment les algues, tandis que « cyan » fait référence à sa couleur bleu-vert. Le nom « phycocyanine » est donc directement lié à l’intense coloration de ce pigment.
Quelles alternatives à la Phycocyanine Phyco Pep’s ?
Pour remplacer cette ancienne référence ou découvrir d’autres compléments, Naturaly propose notamment :
- Phycocyanine LT Labo en gélules : pour les personnes recherchant spécifiquement une supplémentation en phycocyanine sous une autre forme.
- Spiruline en comprimés : permet de consommer la spiruline entière et pas uniquement sa fraction de phycocyanine.
- Astragale en gélules : une plante utilisée sous forme de complément alimentaire avec une composition totalement différente de la spiruline.
- Maitaké en gélules : un champignon proposé en complément alimentaire et constituant également une approche différente.
La spiruline et la phycocyanine sont étroitement liées, mais ne doivent donc pas être considérées comme deux produits strictement identiques.
Quelle différence entre la phycocyanine et la spiruline ?
La spiruline est l’organisme entier, tandis que la phycocyanine est l’un des composés que l’on peut en extraire.
| Spiruline | Phycocyanine | |
|---|---|---|
| Nature | Cyanobactérie consommée entière | Pigment extrait de la spiruline |
| Couleur caractéristique | Vert à bleu-vert | Bleu intense |
| Composition | Protéines, pigments, minéraux et nombreux autres constituants | Fraction concentrée en phycocyanine |
| Phycocyanine présente | Oui, naturellement | Oui, concentrée |
| Présentations courantes | Poudre, comprimés, paillettes | Liquide, gélules ou autres extraits |
| Goût | Goût caractéristique de spiruline | Dépend fortement de la formulation de l’extrait |
Prendre de la phycocyanine ne revient donc pas simplement à prendre « davantage de spiruline ». Avec la spiruline entière, on consomme l’ensemble de sa matrice. Avec un extrait de phycocyanine, on recherche spécifiquement une fraction extraite et concentrée.
Pourquoi la phycocyanine est-elle bleue alors que la spiruline est verte ?
La spiruline contient plusieurs pigments en même temps. Parmi eux figurent notamment :
- La chlorophylle, de couleur verte
- La phycocyanine, de couleur bleue
- Des caroténoïdes, aux teintes jaunes à orangées
Lorsque ces pigments sont présents ensemble dans la spiruline entière, leur combinaison produit sa couleur caractéristique vert foncé à bleu-vert.
Lorsqu’on extrait la phycocyanine et qu’on la sépare d’une grande partie des autres constituants, sa couleur propre devient beaucoup plus visible : un bleu particulièrement intense.
C’est donc la même logique que lorsque plusieurs pigments sont mélangés dans une matière puis séparés : la couleur de l’un des constituants isolés peut être très différente de la couleur globale du produit de départ.
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