Magnésium Liquide Catalyons 1 L – Magnésium Ionisé au Citrate
Le Magnésium Liquide Catalyons 1 L est un complément alimentaire apportant du magnésium sous forme liquide, élaboré à partir d’eau purifiée et de citrate de magnésium.
Fabriqué en France, il bénéficie d’un procédé breveté d’électrolyse développé par Catalyons, un laboratoire spécialisé dans les solutions aqueuses d’oligoéléments et de minéraux.
Le magnésium est un minéral essentiel qui contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles, ainsi qu’au maintien d’un équilibre électrolytique normal.
Cette présentation liquide constitue une alternative aux comprimés et aux gélules de magnésium. Son goût neutre et son dosage progressif permettent d’adapter facilement la quantité consommée.
Marque : Catalyons
Présentation : solution liquide de magnésium
Forme minérale : citrate de magnésium
Procédé : électrolyse brevetée
Contenance : 1 litre
Dosage : 37,5 mg de magnésium pour 15 ml
Utilisation : 1 à 3 bouchons de 15 ml par jour
Goût : neutre
Sans alcool
Fabrication : française
Composition du Magnésium Liquide Catalyons
La formule contient uniquement deux ingrédients.
Liste complète des ingrédients
Eau purifiée et dynamisée : support aqueux utilisé dans la préparation du complément.
Citrate de magnésium : forme de magnésium associée à l’acide citrique, permettant d’apporter cet oligoélément sous forme dissoute.
Le procédé d’électrolyse intervient dans la fabrication de la solution. La mention « dynamisée » correspond au vocabulaire utilisé par le laboratoire.
Apports journaliers en magnésium
| Quantité | Magnésium | % VNR* |
|---|---|---|
| 1 bouchon – 15 ml | 37,5 mg | 10 % |
| 2 bouchons – 30 ml | 75 mg | 20 % |
| 3 bouchons – 45 ml | 112,5 mg | 30 % |
VNR : valeurs nutritionnelles de référence, établies à 375 mg de magnésium par jour pour un adulte.
Le flacon d’un litre contient environ 66 bouchons de 15 ml, soit :
Environ 66 jours à raison d’un bouchon quotidien.
Environ 33 jours à raison de deux bouchons quotidiens.
Environ 22 jours à raison de trois bouchons quotidiens.
Comment utiliser le Magnésium Liquide Catalyons ?
Mode d’emploi
Prendre 1 à 3 bouchons de 15 ml par jour, de préférence :
5 minutes avant les repas.
Ou 2 heures après les repas.
Le fabricant recommande d’avaler directement la solution, sans la diluer.
La quantité quotidienne peut être répartie en plusieurs prises.
Précautions d’emploi
Respecter la quantité journalière recommandée.
Demander un avis médical en cas d’insuffisance rénale.
En cas de traitement médicamenteux, vérifier les éventuelles interactions et les délais nécessaires entre les prises, notamment avec certains antibiotiques ou médicaments thyroïdiens.
Demander conseil à un professionnel de santé pendant la grossesse et l’allaitement.
Ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Qualité et conditionnement
Le laboratoire indique plusieurs caractéristiques pour cette préparation :
Procédé breveté d’électrolyse.
Absence d’alcool.
Flacon fabriqué à partir de plastique 100 % recyclé et recyclable.
Conditionnement annoncé sans phtalates ni bisphénols.
Fabrication française.
Pourquoi le magnésium est-il important pour l’organisme ?
Le magnésium (Mg) est un minéral présent dans les cellules, les muscles, les os et différents tissus de l’organisme.
Il intervient dans plusieurs centaines de réactions enzymatiques, particulièrement celles liées à la production et à l’utilisation de l’énergie.
Dans quels aliments trouve-t-on du magnésium ?
Le magnésium est naturellement présent dans différents aliments, notamment :
Les amandes et autres fruits à coque.
Les graines de courge.
Les légumineuses.
Les céréales complètes.
Le cacao.
Certains légumes verts.
Les eaux minérales riches en magnésium.
Les végétaux verts constituent une source intéressante de magnésium, notamment parce que cet élément entre dans la structure de la chlorophylle.
En herboristerie, on retrouve également ce minéral dans différentes plantes comme l’ortie et la luzerne, avec des teneurs variables selon la plante et le mode de préparation.
Questions courantes sur le Magnésium Liquide Catalyons
Quels sont les avantages du magnésium liquide par rapport aux comprimés et aux gélules ?
Le principal intérêt du magnésium liquide réside dans sa présentation et sa facilité d’utilisation.
Il peut notamment convenir aux personnes qui rencontrent des difficultés à avaler les comprimés ou qui préfèrent une prise sous forme de solution.
| Caractéristique | Magnésium liquide Catalyons | Magnésium en comprimés ou gélules |
|---|---|---|
| Présentation | Solution aqueuse | Forme solide |
| Prise | Directement avec le bouchon doseur | Avec un verre d’eau |
| Dosage | Ajustable de 15 à 45 ml | Dépend du dosage unitaire |
| Quantité de magnésium | 37,5 à 112,5 mg par jour | Variable selon la référence |
| Déglutition | Aucun comprimé à avaler | Nécessite d’avaler un comprimé ou une gélule |
| Transport | Flacon relativement volumineux | Format généralement plus compact |
La présentation liquide permet également de répartir facilement les prises sur la journée.
En revanche, une forme liquide n’est pas automatiquement mieux absorbée qu’un comprimé ou une gélule. L’assimilation dépend notamment du sel de magnésium utilisé, de sa solubilité, de la quantité consommée et des caractéristiques individuelles.
Le citrate de magnésium fait partie des formes couramment utilisées dans les compléments alimentaires.
Qu’est-ce que la marque Catalyons et comment fabrique-t-elle ses minéraux liquides ?
Catalyons est un laboratoire français spécialisé dans les préparations liquides de minéraux et d’oligoéléments.
Sa particularité repose sur l’utilisation d’un procédé breveté d’électrolyse, destiné à préparer des solutions aqueuses contenant des éléments minéraux sous forme ionique.
L’électrolyse consiste à faire circuler un courant électrique dans un milieu conducteur afin de provoquer des réactions électrochimiques.
Dans les préparations minérales, les ions sont des atomes ou des groupements chimiques portant une charge électrique.
Par exemple, le magnésium dissous peut être présent sous forme d’ions Mg²⁺.
Il est important de comprendre que cette forme ionique n’est pas propre à Catalyons : lors de la dissolution et de la digestion de nombreux sels de magnésium, des ions magnésium sont également libérés.
La spécificité de Catalyons réside donc dans son procédé de fabrication et sa présentation aqueuse, plutôt que dans l’existence d’une catégorie de magnésium fondamentalement différente.
Les conseils du magasin : alternatives au Magnésium Liquide Catalyons
Naturaly propose plusieurs préparations permettant de choisir entre différentes formes de magnésium.
Magnésio 500 au bisglycinate : une alternative à base de magnésium sous forme de bisglycinate, pour les personnes préférant une présentation solide et un autre type de sel minéral.
Magnésium Marin Fort : une préparation utilisant une source marine de magnésium, avec une composition et un dosage propres au produit.
Synamag – Biothalassol : une formule de la gamme Biothalassol, proposée comme alternative aux compléments classiques de magnésium.
Ces produits possèdent des compositions, des concentrations et des formes minérales différentes. Le choix dépend notamment du dosage recherché, de la tolérance digestive et de la préférence pour une solution liquide, des comprimés ou des gélules.
Naturaly Bailleul – Minéraux et oligoéléments depuis 1980
Depuis 1980, Naturaly sélectionne des vitamines, des minéraux, des oligoéléments et des compléments alimentaires auprès de laboratoires spécialisés, dont Catalyons et Biothalassol.
Notre herboristerie et magasin de produits naturels situé à Bailleul, dans les Flandres, propose différentes présentations de magnésium : solutions liquides, comprimés, gélules et préparations d’origine marine.
Nous sommes disponibles en magasin et à distance pour vous aider à comparer les dosages, les formes minérales et les modes d’utilisation.
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