Magnésium Marin Fort – 30 comprimés
Magnésium Marin Fort 30 comprimés est un complément alimentaire formulé à partir de magnésium d’origine marine, enrichi en fer, vitamine B6 et vitamine B9. Sa présentation en comprimé bicouche permet une libération progressive des nutriments.
Grâce à cette technologie, une partie du comprimé se désagrège rapidement après la prise tandis que l’autre couche se dissout plus lentement, afin de répartir la diffusion des actifs au fil du temps.
Le magnésium contribue à réduire la fatigue, participe au fonctionnement normal du système nerveux et contribue également à une fonction musculaire normale.
Chaque comprimé fournit 300 mg de magnésium, soit 80 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence, complétés par du fer ainsi que les vitamines B6 et B9.
Les avantages de Magnésium Marin Fort
✔ Magnésium extrait de l’eau de mer
✔ Technologie bicouche à diffusion progressive
✔ 300 mg de magnésium par comprimé
✔ Association avec fer, vitamine B6 et vitamine B9
✔ Sans OGM
✔ Sans conservateur
Composition
Ingrédients
Magnésium marin (oxyde de magnésium issu de l’eau de mer), carbonate de magnésium, épaississants : hypromellose, alginate de sodium, croscarmellose sodique ; amidon de maïs (non OGM), antiagglomérants : talc et sels de magnésium d’acides gras ; fumarate de fer ; concentré de spiruline et de pomme (coloration alimentaire) ; vitamine B6 ; vitamine B9.
Sans conservateur.
Valeurs nutritionnelles
| Actifs | Pour 1 comprimé | VNR |
|---|---|---|
| Magnésium | 300 mg | 80 % |
| Fer | 7 mg | 50 % |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143 % |
| Vitamine B9 | 200 µg | 100 % |
Associations conseillées
Ce complément peut être intégré à une routine comprenant des infusions de mélisse, de tilleul ou de verveine consommées en soirée.
Il peut également être associé à un macérat de bourgeons de figuier, souvent présent dans les programmes de gemmothérapie.
Pourquoi un comprimé bicouche ?
La plupart des comprimés classiques se désagrègent rapidement après leur ingestion.
Dans cette formule, le comprimé est composé de deux couches complémentaires :
- une première couche assure une dissolution rapide ;
- une seconde couche prolonge progressivement la libération des nutriments.
Cette conception permet d’échelonner leur disponibilité au cours de la journée.
Pourquoi retrouve-t-on ces excipients ?
Les excipients facilitent la fabrication du comprimé et participent à sa stabilité, à sa conservation ainsi qu’au fonctionnement du système de libération progressive.
Hypromellose (E464)
Dérivé végétal de cellulose utilisé comme épaississant. Il contribue à la structure du comprimé et participe au mécanisme de libération prolongée.
Alginate de sodium (E401)
Extrait naturellement des algues brunes, il aide à contrôler la vitesse de dissolution du comprimé.
Croscarmellose sodique (E468)
Agent désintégrant qui favorise la pénétration de l’eau dans le comprimé afin d’assurer une désagrégation progressive.
Amidon de maïs (non OGM)
Employé comme agent de charge pour obtenir un comprimé homogène et facile à fabriquer.
Talc (E553b)
Antiagglomérant minéral utilisé lors de la fabrication afin d’éviter l’agglomération des poudres.
Sels de magnésium d’acides gras (E470b)
Lubrifiants technologiques permettant une compression régulière des comprimés.
Concentré de spiruline et de pomme
Coloration obtenue à partir d’ingrédients d’origine alimentaire, sans recours aux colorants synthétiques.
Questions fréquentes
Quelle est l’origine du magnésium de cette formule ?
Le magnésium provient d’une combinaison de magnésium marin extrait de l’eau de mer et de carbonate de magnésium.
Cette association permet d’obtenir une teneur élevée en magnésium élément tout en bénéficiant d’une technologie de libération progressive.
Quelle différence entre ce magnésium marin et un bisglycinate ?
Le bisglycinate de magnésium correspond à une forme où le magnésium est lié à l’acide aminé glycine. Il est souvent recherché pour sa bonne biodisponibilité et sa tolérance digestive.
Le magnésium marin est extrait de l’eau de mer puis associé ici à du carbonate de magnésium afin d’apporter une quantité importante de magnésium.
Le choix dépend principalement des préférences de chacun et de la formulation recherchée.
Les 7 mg de fer correspondent-ils à une forte dose ?
Non.
Chaque comprimé fournit 7 mg de fer, soit 50 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Il s’agit d’un apport intermédiaire intégré dans une formule associant plusieurs vitamines et minéraux.
Le fer est-il susceptible d’irriter l’estomac ?
Chez certaines personnes, des doses importantes de fer peuvent occasionner un inconfort digestif.
Dans cette formule, le fumarate de fer est apporté à une quantité modérée (7 mg) et intégré dans un comprimé à diffusion progressive, conçu pour répartir la libération des nutriments.
En cas de sensibilité particulière, il reste conseillé de demander l’avis d’un professionnel de santé.
Quel est l’intérêt d’un comprimé à libération progressive ?
Le système bicouche permet de combiner une première diffusion rapide avec une seconde diffusion plus lente.
Cette technologie est destinée à répartir la mise à disposition des nutriments au cours du temps, contrairement à un comprimé classique qui se désagrège généralement en une seule étape.
Précautions d’emploi
À consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Conserver hors de portée des jeunes enfants.
Demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation chez les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes.
Conserver dans un endroit sec, à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
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