Qu’est-ce que l’EPA ?

L’EPA, ou acide eicosapentaénoïque, est un acide gras polyinsaturé appartenant à la famille des oméga-3. Il est naturellement présent dans certains poissons gras et organismes marins et se retrouve fréquemment aux côtés du DHA dans les huiles et compléments riches en oméga-3.

Dans les compléments alimentaires, l’EPA est principalement proposé sous forme d’huile de poisson ou d’huile marine, généralement en capsules ou sous forme liquide. Il est très souvent associé au DHA, les proportions et concentrations variant selon les formulations.

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