Spiruline Acérola Bio 200 comprimés Algosud
La Spiruline Acérola 200 comprimés associe de la spiruline bio déshydratée à un extrait d’acérola bio naturellement riche en vitamine C. La formule contient également de la gomme d’acacia Fibregum™ et de la fibre de pomme. La dose journalière de 6 comprimés apporte 2 400 mg de spiruline bio et 534 mg d’acérola bio, dont 90,78 mg de vitamine C, soit 113 % des Valeurs Nutritionnelles de Référence. La ferme Algosud à l’origine de cette référence ayant cessé son activité de production de spiruline, Naturaly ne commercialise actuellement plus ce produit.Une association de spiruline et d’acérola
La spiruline représente 66,67 % de la formule. Malgré son appellation courante d’« algue bleue », la spiruline est en réalité une cyanobactérie du genre Arthrospira. Elle est ici associée à de l’acérola (Malpighia glabra), un petit fruit particulièrement connu pour sa teneur naturelle en vitamine C. La vitamine C contribue notamment :- au fonctionnement normal du système immunitaire ;
- à réduire la fatigue ;
- à protéger les cellules contre le stress oxydatif ;
- au métabolisme énergétique normal.
Composition de Spiruline Acérola 200 comprimés
Ingrédients :- Spiruline bio déshydratée (Arthrospira spp. / Arthrospira platensis) : 66,67 %
- Poudre de gomme d’acacia bio (Fibregum™) : 16,17 %
- Extrait sec d’acérola bio (Malpighia glabra L.) : 14,83 %
- Poudre de fibre de pomme bio (Malus domestica) : 2,33 %
Informations nutritionnelles pour 6 comprimés
| Apports | Quantité | VNR* |
|---|---|---|
| Spiruline bio | 2 400 mg | – |
| Acérola bio | 534 mg | – |
| dont vitamine C | 90,78 mg | 113 % |
Comment prendre Spiruline Acérola ?
Prendre 6 comprimés par jour, en une ou plusieurs prises, avec un verre d’eau. Il est possible de répartir les comprimés au cours de la journée selon ses habitudes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans. Pour les femmes enceintes ou allaitantes, demander l’avis d’un professionnel de santé. Conserver à l’abri de la chaleur et dans un endroit sec.À quoi servent la gomme d’acacia et la fibre de pomme ?
La spiruline et l’acérola ne représentent pas 100 % du comprimé. La formulation contient également 16,17 % de gomme d’acacia Fibregum™ et 2,33 % de fibre de pomme. La gomme d’acacia est une substance végétale obtenue à partir de la gomme produite par certaines espèces d’acacias. Elle est notamment utilisée comme ingrédient technologique et source de fibres dans différentes préparations alimentaires. La fibre de pomme est obtenue à partir de la pomme et contribue ici à la formulation du comprimé. Ces ingrédients permettent donc notamment d’obtenir les propriétés physiques nécessaires à la fabrication d’un comprimé solide et facilement manipulable, tout en restant sur une formule composée d’ingrédients d’origine végétale et certifiés biologiques.Le saviez-vous ?
La spiruline n’est botaniquement ni une plante ni une algue au sens strict. Arthrospira platensis appartient aux cyanobactéries, des micro-organismes capables de réaliser la photosynthèse. L’appellation « microalgue » ou « algue bleu-vert » reste néanmoins extrêmement répandue dans le langage courant et commercial. Sa couleur caractéristique provient notamment de pigments comme la chlorophylle et la phycocyanine, pigment bleu naturellement présent dans la spiruline.Quelles alternatives à Spiruline Acérola ?
Plusieurs produits permettent de conserver soit la spiruline, soit certains de ses constituants, soit l’acérola :- Phycocyanine LT Labo : une formule solide permettant de s’orienter spécifiquement vers la phycocyanine, pigment naturellement présent dans la spiruline.
- Spiruline Phyto-Actif : pour rester sur une spiruline sous forme de complément alimentaire, avec une référence différente.
- Acérola en comprimés : une alternative particulièrement simple lorsque l’objectif est avant tout de rechercher un complément apportant de la vitamine C.
Peut-on être intolérant à la spiruline ?
Oui, certaines personnes peuvent mal tolérer la spiruline, notamment lors des premières prises. Cela ne signifie pas nécessairement qu’il existe une véritable intolérance au sens médical du terme. Des désagréments digestifs peuvent apparaître chez certaines personnes : inconfort abdominal, nausées, ballonnements ou modification du transit, par exemple. La tolérance dépend également de la quantité consommée et de la sensibilité individuelle. Lorsqu’une personne n’a jamais consommé de spiruline, une approche couramment utilisée consiste à commencer progressivement plutôt que directement à la dose maximale, puis à augmenter la quantité si la tolérance est bonne. En revanche, des symptômes importants, persistants ou évoquant une réaction allergique justifient l’arrêt de la prise et un avis médical.La spiruline est-elle facile à digérer ?
La spiruline présente une particularité intéressante : contrairement aux végétaux, les cyanobactéries comme Arthrospira ne possèdent pas de paroi cellulosique végétale classique. Cela contribue à rendre leurs constituants relativement accessibles lors de la digestion. Cela ne signifie toutefois pas que tout le monde digère parfaitement un complément de spiruline. Une dose importante prise brutalement peut être moins bien tolérée par certaines personnes. La formule du complément compte également : ici, les comprimés ne contiennent pas uniquement de la spiruline, mais aussi de l’acérola, de la gomme d’acacia et de la fibre de pomme. Pour une première utilisation, une augmentation progressive du nombre de comprimés peut donc être plus confortable qu’un passage immédiat à 6 comprimés par jour.Retrouvez Naturaly Bailleul, spécialiste des compléments alimentaires
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