Épilobe (partie aérienne)

Épilobe (partie aérienne) 100 g

Description

L’Épilobe à petites fleurs est une plante vivace originaire d’Europe et d’Asie, traditionnellement utilisée en tisane. Récoltée pour sa partie aérienne, elle est appréciée pour son usage simple et sa saveur végétale douce, légèrement herbacée.

Pouvant atteindre jusqu’à 2 mètres de hauteur, l’épilobe se reconnaît à ses feuilles lancéolées et allongées, disposées le long de la tige, ainsi qu’à ses fleurs rose pâle, regroupées en petites grappes délicates. On la retrouve spontanément dans les clairières, les lisières et les zones légèrement humides.

Cette tisane en vrac s’intègre facilement dans une routine quotidienne, seule ou en association avec d’autres plantes.

Informations botaniques

• Nom latin : Epilobium parviflorum

• Famille : Onagraceae

• Nom commun : Épilobe à petites fleurs, épilobe-mollet

• Partie utilisée : Parties aériennes

• Origine : Europe / Asie

Mode d’emploi

• Dosage : 1 cuillère à café par tasse (250 ml)

• Temps d’infusion : 10 minutes

• Fréquence : 2 à 4 tasses par jour

👉 Peut être consommée nature ou adoucie avec un peu de miel selon les goûts.

Présentation

• Forme : plante sèche en vrac

• Conditionnement : sachet de 100 g

Le saviez-vous ? 🌿

Le genre Epilobium regroupe de nombreuses espèces, dont certaines étaient autrefois consommées comme légumes sauvages ou utilisées pour préparer des boissons végétales. Dans certaines régions d’Europe centrale, les jeunes pousses étaient parfois ajoutées aux soupes paysannes.
L’épilobe est aussi une plante pionnière, souvent parmi les premières à recoloniser les sols perturbés, ce qui en fait un symbole de résilience végétale.

Conseils & associations Épilobe (partie aérienne)

• 🌱 Synergies en tisane : l’épilobe peut être associée à des plantes douces comme la reine-des-prés, l’ortie ou la verge d’or, selon les habitudes de chacun.

• ☕ Moment de consommation : idéale en journée ou en soirée, car naturellement sans caféine.

• 💧 Astuce pratique : préparer un litre le matin pour une consommation répartie sur la journée.

FAQ – Questions fréquentes

Quel goût a la tisane d’épilobe ?
Elle offre une saveur végétale douce, légèrement herbacée, généralement bien tolérée même seule.

Peut-on la consommer sur une longue période ?
L’épilobe est traditionnellement consommée en cure ou de façon ponctuelle. Pour un usage prolongé, il est recommandé de varier les plantes dans le temps.

Cette plante contient-elle de la caféine ?
Non, l’épilobe est naturellement sans théine ni caféine.

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter via le site ou par Facebook.

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