Shatavari 60 gélules

Shatavari 60 gélules

Complément alimentaire

Contenance :

60 gélules végétales

Description :

Le Shatavari (Asparagus racemosus) est une plante originaire d’Inde et traditionnellement utilisée en Ayurveda. Son nom indien signifie « amie des femmes », en référence à son rôle dans la régénération et l’équilibre. Cet extrait standardisé garantit une teneur concentrée en saponines.

Ingrédients (pour 1 gélule) :

• Shatavari extrait (Asparagus racemosus – racine) – 300 mg
  • Extrait standardisé à 30 % de saponines – 8:1 (équivalent à 2,4 g de plante sèche)
• Enveloppe de la gélule : hypromellose (origine végétale) E464

Conseils d’utilisation :

• 1 à 2 gélules par jour
• À prendre avant le repas, avec un verre d’eau

Précautions d’emploi :

• Réservé aux adultes et adolescents.
• Déconseillé chez la femme enceinte.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
• À conserver à température ambiante (15-25 °C), dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée, ni un mode de vie sain.

Le saviez-vous ?

Le Shatavari est l’une des plantes majeures de la pharmacopée ayurvédique. Il est parfois surnommé le « ginseng féminin ». Ses racines charnues sont récoltées en Inde et en Asie du Sud-Est, où elles sont utilisées depuis des millénaires.

Quelle est la différence entre la poudre de Shatavari et l’extrait standardisé ?

La poudre est obtenue par séchage et broyage de la racine entière, tandis que l’extrait standardisé concentre certains principes actifs, garantissant une teneur constante en saponines.

Peut-on associer le Shatavari avec d’autres plantes ayurvédiques comme l’Ashwagandha ou le Triphala ?

Oui, ces plantes sont souvent combinées dans la tradition ayurvédique, mais il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé pour adapter les dosages.

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