Qu’est-ce que le shilajit ?

Le shilajit est une substance naturelle d’origine minérale et végétale qui se forme au fil des siècles dans les massifs montagneux, notamment dans l’Himalaya, l’Altaï ou le Caucase. Cette résine sombre résulte de la lente décomposition de matières végétales sous l’effet de la pression et des conditions géologiques. Elle occupe une place importante dans la tradition ayurvédique depuis plusieurs millénaires.

Le shilajit est aujourd’hui proposé sous différentes formes : résine purifiée, gélules, poudres ou compléments alimentaires. Il est naturellement riche en acides fulviques et en composés minéraux, ce qui en fait un ingrédient particulièrement apprécié dans l’univers des produits naturels et de l’Ayurvéda.

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