Qu’est-ce que le GABA ?

Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Il joue un rôle de messager chimique au sein du système nerveux et fait partie des composés naturellement produits par le corps. Le GABA est également présent en faible quantité dans certains aliments fermentés et peut être obtenu par des procédés de fermentation pour la fabrication de compléments alimentaires.

Le GABA est proposé sous différentes formes : gélules, comprimés, poudres ou compléments alimentaires. Il est souvent associé à d’autres ingrédients tels que le magnésium, la L-théanine, la mélisse ou des vitamines dans des formulations destinées à compléter une alimentation variée et équilibrée.

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