Qu’est-ce que le bacopa ?

Le bacopa (Bacopa monnieri), également appelé brahmi, est une plante aquatique originaire d’Inde et des régions tropicales d’Asie. Utilisée depuis plus de 3 000 ans dans la tradition ayurvédique, elle est particulièrement appréciée pour ses petites feuilles charnues et sa place importante dans les préparations végétales traditionnelles.

Le bacopa est aujourd’hui proposé sous différentes formes : gélules, extraits standardisés, poudres ou compléments alimentaires. Sa longue histoire d’utilisation et sa présence dans la médecine ayurvédique en font l’une des plantes les plus connues de cette tradition.

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