Damiana (feuille) – Tisane 100 g
La damiana (Turnera diffusa, synonyme Turnera aphrodisiaca) est un petit arbuste originaire d’Amérique centrale, du Mexique et des Caraïbes. Ses feuilles sont utilisées depuis longtemps dans les traditions locales pour la préparation d’infusions au parfum délicatement herbacé, légèrement sucré et parfois miellé.
La plante présente de fines feuilles dentelées d’un vert soutenu ainsi que de petites fleurs jaunes qui laissent place à des fruits aromatiques. Récoltées au moment optimal puis séchées avec soin, les feuilles conservent leurs qualités aromatiques.
La damiana peut être consommée seule ou intégrée à des mélanges de plantes.
Point botanique
La damiana appartient aujourd’hui à la famille des Passifloracées, même si elle était autrefois classée dans celle des Turneracées.
Elle pousse naturellement dans les régions chaudes et ensoleillées où les sols sont bien drainés. Peu exigeante, elle résiste relativement bien à la sécheresse et développe un feuillage particulièrement parfumé lorsqu’il est froissé.
Son nom scientifique actuel est Turnera diffusa, tandis que Turnera aphrodisiaca reste un synonyme botanique encore largement rencontré dans les ouvrages anciens et chez certains producteurs.
Composition
Feuilles de damiana (Turnera diffusa / Turnera aphrodisiaca) – 100 %
Produit brut, sans additif ni arôme ajouté.
Mode d’emploi
Infuser 1 cuillère à soupe dans 250 ml d’eau frémissante pendant 10 minutes, de préférence à couvert.
Filtrer avant dégustation.
Boire 1 à 2 tasses par jour.
Associations de plantes
Selon les envies, la damiana peut être associée à différentes plantes :
Pour une infusion aux notes douces et apaisantes
Pour une préparation plus épicée et tonique
Ces associations permettent avant tout de varier les saveurs et les habitudes de consommation selon les préférences de chacun.
Précautions d’emploi
Déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes.
Déconseillée aux enfants.
En cas de traitement médicamenteux, demander l’avis d’un professionnel de santé.
Éviter un usage prolongé sans avis d’un professionnel de santé.
Conserver dans un endroit sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Questions fréquentes sur la damiana
Pourquoi le nom latin est-il Turnera aphrodisiaca ? Est-ce une coïncidence ?
Ce n’est pas une coïncidence.
Pendant plusieurs siècles, la damiana a acquis une forte réputation dans les traditions populaires d’Amérique centrale et du Mexique, ce qui a conduit certains botanistes à lui attribuer le nom de Turnera aphrodisiaca.
Aujourd’hui, le nom botanique officiellement retenu est Turnera diffusa, mais l’ancien nom reste très répandu dans la littérature ancienne et chez certains producteurs. Il témoigne surtout de l’histoire et de la renommée traditionnelle de cette plante, sans préjuger de ses effets.
Damiana et damiane, est-ce la même plante ?
Oui.
Les deux appellations désignent la même espèce botanique.
Le terme damiana est le plus utilisé au niveau international, tandis que damiane est une francisation que l’on retrouve parfois dans certains ouvrages d’herboristerie ou chez quelques fabricants.
Que l’on parle de damiana ou de damiane, il s’agit bien de Turnera diffusa.
Quel goût possède la damiana ?
La damiana développe une saveur végétale douce, légèrement amère, accompagnée de notes herbacées et parfois miellées.
Elle s’associe facilement à des plantes plus citronnées comme la verveine ou la mélisse, mais aussi à des épices comme la cannelle ou le gingembre.
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