Lavande vraie (fleur) 100 g

Lavande vraie (fleur) 100 g

La Lavande vraie (Lavandula angustifolia) est l’une des plantes aromatiques les plus emblématiques du bassin méditerranéen. Appréciée depuis l’Antiquité pour son parfum délicat, elle est utilisée aussi bien en tisane qu’en parfumerie, en aromathérapie ou encore dans les préparations traditionnelles destinées au bien-être quotidien.

Cette tisane de lavande vraie est composée principalement de fleurs soigneusement récoltées et séchées afin de préserver au mieux leurs qualités aromatiques naturelles. Son parfum caractéristique en fait une infusion particulièrement appréciée en soirée.

Une plante emblématique des paysages méditerranéens

La véritable lavande officinale

La lavande vraie appartient à la famille des Lamiacées, tout comme le thym, le romarin ou la sauge.

Elle forme un petit arbrisseau vivace aux feuilles étroites gris-vert et aux magnifiques épis floraux bleu-violet qui attirent de nombreux pollinisateurs (on en fait par ailleurs du miel monofloral).

Son parfum est dû à la présence naturelle de nombreux composés aromatiques, dont le linalol et l’acétate de linalyle.

Une histoire vieille de plusieurs millénaires

Le mot lavande provient du latin lavare, qui signifie « laver ». Les Romains utilisaient déjà cette plante dans les bains, les parfums et les préparations aromatiques destinées à parfumer le linge et les habitations.

Caractéristiques botaniques

Nom latin : Lavandula angustifolia

Famille : Lamiaceae

Nom commun : Lavande vraie, lavande officinale

Partie utilisée : Fleur

Conditionnement : 100 grammes

Composition

Ingrédient : Lavande vraie fleur (Lavandula angustifolia) 100 %

Produit pur et naturel.

Conseils d’utilisation de la tisane de Lavande vraie

Préparation de la tisane

Infuser :

• 1 cuillère à soupe par tasse (250 ml)
• pendant 10 minutes

Boire :

• 2 à 4 tasses par jour

En cas d’utilisation le soir, consommer une tasse dans la soirée ou au moment du coucher.

Sucrer au miel si besoin.

Bonnes associations possibles

La lavande se marie particulièrement bien avec la mélisse, le tilleul, la verveine odorante, la fleur d’oranger ou encore la camomille romaine pour réaliser des infusions aux notes florales agréables.

Précautions d’emploi

• Déconseillée aux enfants de moins de 12 ans.
• À conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée.

Le saviez-vous ?

Les champs de lavande attirent massivement les abeilles. Dans certaines régions de Provence, un hectare de lavande en pleine floraison peut accueillir plusieurs millions de visites d’insectes pollinisateurs au cours d’une seule journée estivale.

FAQ – Questions fréquentes sur la Lavande vraie

Peut-on fabriquer des pochons parfumés avec cette lavande ?

Oui, absolument. La lavande séchée est traditionnellement utilisée pour confectionner des pochons parfumés destinés à être placés dans les armoires, les tiroirs ou les penderies.

Il suffit généralement de remplir un petit sachet en tissu avec les fleurs séchées. Leur parfum se diffuse progressivement pendant plusieurs mois. Lorsque l’odeur devient plus discrète, il suffit souvent de froisser légèrement le sachet pour libérer à nouveau une partie des huiles aromatiques naturellement présentes dans les fleurs.

Quelle différence entre lavande vraie, lavande fine, lavandin, lavande aspic et lavande papillon ?

C’est une question qui revient très souvent.

La lavande vraie (Lavandula angustifolia) et la lavande fine désignent généralement la même espèce botanique.

Le lavandin (Lavandula x intermedia) est un hybride naturel entre la lavande vraie et la lavande aspic. Il produit davantage de fleurs et est très utilisé pour la parfumerie et les produits ménagers.

La lavande aspic (Lavandula latifolia) possède des feuilles plus larges et une composition aromatique différente.

La lavande papillon (Lavandula stoechas) se reconnaît facilement grâce aux bractées colorées situées au sommet de ses épis floraux qui évoquent des ailes de papillon.

Même si elles appartiennent toutes au genre Lavandula, leurs caractéristiques botaniques et aromatiques sont distinctes.

Cette tisane est-elle composée uniquement de fleurs ?

Oui, cette référence est constituée essentiellement de fleurs triées.

Comme pour la plupart des plantes séchées, il peut subsister une très faible proportion de fragments de tiges ou de feuilles issus de la récolte et du conditionnement, mais la grande majorité du produit est bien composée de fleurs de lavande.

C’est ce qui lui confère son parfum particulièrement agréable et sa belle présentation visuelle.

La lavande pousse-t-elle facilement dans un jardin du Nord de la France ?

Oui. Contrairement à une idée reçue, la lavande vraie peut parfaitement être cultivée dans le Nord de la France si elle bénéficie d’un emplacement bien exposé au soleil et d’un sol suffisamment drainant.

L’humidité stagnante en hiver constitue souvent un problème plus important que le froid lui-même. De nombreux jardiniers des Flandres, du Nord ou de Belgique cultivent avec succès des lavandes depuis de nombreuses années.

Une fois installée, cette plante demande relativement peu d’entretien.

Quels sont les principaux dérivés de la fleur de lavande en phytothérapie et en bien-être ?

La fleur de lavande est utilisée sous de nombreuses formes :

• tisane de fleurs séchées ;
• huile essentielle de lavande vraie ;
• hydrolat de lavande ;
• macérats aromatiques ;
• sachets parfumés ;
• coussins aromatiques ;
• sels de bain ;
• savons et cosmétiques ;
• miels de lavande ;
• teintures et extraits végétaux.

Peu de plantes aromatiques offrent une telle diversité d’utilisations, ce qui explique sa popularité depuis plusieurs siècles.

Informations complémentaires

Nom latin : Lavandula angustifolia

Partie utilisée : Fleur

Conditionnement : 100 g

Type : Tisane en vrac

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