Qu’est-ce que la ballote ?

La ballote (Ballota nigra), également appelée ballote noire, est une plante vivace de la famille des Lamiacées, tout comme la mélisse, la menthe ou le thym. Présente naturellement dans de nombreuses régions d’Europe, elle se reconnaît à ses petites fleurs pourpres et à ses feuilles légèrement duveteuses.

Les parties aériennes de la ballote noire sont utilisées sous différentes formes : plante en vrac pour infusion, extraits, gélules ou compléments alimentaires. Appréciée depuis longtemps en phytothérapie, elle fait partie des plantes traditionnellement employées en herboristerie et figure dans de nombreuses préparations à base de plantes.

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