Chardon Marie (partie aérienne)
Tisane de Chardon Marie (partie aérienne), contenance 100 grammes par sachet.
Nom latin : Silybum marianum
Famille : Astéracées
Nom commun : Lait de notre Dame ou artichaut sauvage
Description : Très fréquent sur le pourtour méditerranéen, c’est une plante bis-annuelle robuste qui peut dépasser 1 m de haut. Les feuilles sont parsemées d’épines et de nervures blanches.
Mode d’emploi : Infuser 10 minutes une cuillère à soupe par tasse (250 ml). Boire 2 à 4 tasses par jour. Sucrer au miel si besoin.
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🔹 Peut-on sucrer cette infusion ?
Oui, il est tout à fait possible de sucrer la tisane avec un peu de miel pour adoucir son goût.
🔹 Quelle partie du chardon-Marie est utilisée ici ?
Il s’agit des parties aériennes de la plante, séchées pour être consommées en tisane.
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